「ストレス」の記事一覧

イライラして仕事したくない…あなたがストレスフリーで働くために意識したい5つのポイント

仕事をしていると、自然とイライラしてくるもの。その証拠に仕事中に世の中の人がイライラしているかどうかを、厚生労働省の調査の結果を見ると、なんと約6割が強い不安、悩み、ストレスがあると答えています。イライラが募ると、「仕事したくない」と思って…

実は怖い五月病。心療内科医師に聞いた、するべきこと・してはいけないこと

5月になって突然、「なんとなくやる気が出ない」「憂うつすぎて会社・学校に行きたくない」という気持ちになったことはありませんか?もしかしたらそれ、五月病かもしれません。

なぜ、あなたはミスを繰り返してしまうのか?心理的側面から、その原因を解き明かします!

仕事をしていると、ついやってしまいがちな簡単なミス。「同じことはしないように……」と思っているものの、気付いたら、同じミスを繰り返してしまう。皆さんにも、こうした経験があるのではないでしょうか?

イライラにモヤモヤ。ストレスは事前のセルフチェックで素早く解決! タイプ別解消法

仕事をはじめ、職場の人間関係に私生活での悩み事、現代人はストレスを避けて生活することが難しいもの。

実は五月病よりも怖い? 新入社員に多い六月病の症状と対処法

毎年、5月の連休が明けたあたりから生活環境の変化などの影響で五月病にかかってしまう人が多く見られます。そんななか、新社会人の間では「六月病」と呼ばれる新たな症状にかかる人が増えてきています。

70%が日々の仕事でストレスを感じている! 20代の「仕事とストレス」大調査

仕事のストレスがたまりがちな20代。覚えることや目上の方に気遣うことが山のようにあるため、知らず知らずのうちに多大なストレスを抱えてしまうこともあるのではないでしょうか。 今回は、全国の20代ビジネスパーソン男女300人を対象に「仕事のストレス」…

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