「健康」の記事一覧

フィットネスアプリ「Fysta」が「Fire TV」用動画コンテンツを提供開始!自宅で簡単エクササイズ

キングソフト株式会社が運営しているフィットネスアプリ「Fysta(フィスタ)」が、「Amazon Fire TVシリーズ」に動画コンテンツを提供開始することを発表しました。

寝心地はまるで無重力?クラウドファンディングで総支援額2,300万円以上を記録した「The Cubes」

日本ポステック株式会社が、無重力枕「The Cubes(キューブス)」の実店舗販売店の募集を開始しました。

もう正月太りに悩まない?「食べるだけでデトックスできるおせち」のレシピが公開

親戚や友人と集まり、食事をする機会が増える年末年始。この度、株式会社FOOD REVOLUTIONから「食べるだけでデトックスできるおせち」のレシピが発表されました。

一家に一台、家族みんなの健康をサポート!ヘルスケアデバイス「Skeeper」

Discover株式会社が、動画ショッピングサイト「DISCOVER」にてヘルスケアデバイス「Skeeper」(スキーパー)を、 “ポストクラウドファンディング”として発売開始しました。

初月0円キャンペーンが開催!時間や場所に囚われず、複数のフィットネス施設に通えるサービス「Fitty」とは

株式会社Gemini Techが、2018年12月1日(土)より、運営している定額で複数のフィットネス施設に通えるサービス「Fitty」(フィッティー)にて、「初月0円からキャンペーン」を開始しています。

月額2,700円でいつでも何度でも利用できる!低価格スポーツジムが新たに6店舗を展開

式会社アクトスが、2018年12月1日(土)より、「スポーツクラブアクトスWill_G」(ウィルジー)の新店舗を6店舗同時オープンします。

ゲームを楽しみながら筋トレ!体感トレーニングとスマホが連動した世界初のトレーニングマシン「Plankster」

きびだんご株式会社がStealth(ステルス)の最新型モデル「Plankster」(プランクスター)を発売することを発表しました。

着るだけで風邪予防ができる?遠赤加工中綿で背中を温める新発想インナーが登場

株式会社マックハウスが、新発想のインナー「ウルトラ特暖インナー」を発売しました。

つけるだけで肩こり改善・血行促進?「手首ウォーマー」つき書籍が登場

株式会社KADOKAWAが2018年11月8日(木)に、「つけて寝るだけの肩こりケア! 疲れとり手首ウォーマー」を刊行しました。

累計150万袋突破!大人気ダイエットドリンク「ミネラル酵素スムージー」がさらに使いやすくリニューアル

Natural Healthy Standard.(ナチュラルヘルシースタンダード)が、累計150万袋の売上を突破した(※1) 「ミネラル酵素スムージー」のパッケージをさらに使いやすくリニューアルし、2018年11月20日(火)より公式WEBサイト、オンラインストアにて順次発売すること…

マインドフルネスで心と体を健康に!初心者でも簡単にできる瞑想アプリが登場

株式会社エミックが、2018年11月14日(水)より、GooglePlayにてマインドフルネスアプリ「3分マインドフルネス:瞑想タイマー」を配信開始しました。

「QUEEN」の名曲を聴きながら暗闇バイクエクササイズ!「FEELCYCLE」×「ボヘミアン・ラプソディ」コラボレーションプログラムがスタート

株式会社FEEL CONNECTIONが、2018年11月10日(土)~2019年1月31日(木)の間、運営する暗闇バイクエクササイズ専門スタジオ「FEELCYCLE」(フィールサイクル)にて、スペシャルプログラムを開催することを発表しました。

肌がくすむのは気圧が原因だった?都道府県ごとの“気圧と体調の関係性”についての調査結果が発表

株式会社ポーラが気圧と“肌のくすみや体調”の関係性について調査を行い、その結果を発表しました。この調査は、全国47都道府県で4年間(2014年9月1日~2018年8月31日)に集めた女性の肌と体調データの分析結果および同時期の気象データをもとに行われました。

自分だけのヘルスケアメニューを!AIトレーナーがアドバイスをくれるフィットネスアプリ「FiNC」とは

株式会社FiNC Technologiesが、2018年11月より、ヘルスケア・フィットネスアプリ「FiNC」およびオフィシャルInstagram・Twitterなどのマルチプラットフォームで「FiNC LIVE」を開始することを発表しました。

姿勢を直して仕事の効率アップ!4週間でブリッジができる体を目指す姿勢矯正

株式会社Schooが、運営する学べる生放送コミュニケーションサービス「Schoo(スクー)」にて、姿勢矯正番組「超“姿勢”力【4 WEEK CAMP】」を11月5日(月)19時より放送することを発表しました。

冬場の風邪対策にもぴったり!健康的な生活を助ける脂肪分ゼロのフルーツ&ヨーグルトが登場

メイトーブランドの協同乳業株式会社が、11月5日(月)より全国のスーパー・コンビニエンスストアにて新商品「Dole(R)シトラスミックス&ヨーグルト」の発売を発表しました。

ストレス解消には睡眠が大切!低ストレス女性が決めている睡眠ルールとは

メディプラス研究所・オフラボが、「ココロの体力測定」の調査結果を発表しました。この調査は、全国の女性1800人を対象に行われたものです。

ゆっくりエステで癒されたい!男性1人でも利用しやすい、エステとランチがセットになったホテルプランが登場

浦安ブライトンホテル東京ベイ4Fにあるリフレッシュクラブ「ジーナス」が、ホテルランチとエステがセットになった「ランチ付1DAYプラン」を販売中です。

アクティブで健康的な女性にぴったり!軽量&高機能なランニングシューズが登場!

アクティブライフスタイルのリーディングブランドROXYが、ランニングシューズ『SIDE BY SIDE』を発売することを発表しました。

休日にゴロゴロ…だけでは疲労は増幅!? 今日からはじめる「休み方改革」

最近はスマートフォンなどでもメールの送受信ができるため、仕事のオンとオフを切り替えづらい社会的環境下で働いているといえるかもしれません。そこで今回は20代のビジネスパーソンに向けて、仕事が捗る休日の過ごし方をお伝えします。お話を伺ったのは、…

仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ

社会人の天敵「二日酔い」。前日のお酒が後を引いて、仕事の生産性がガタ落ちしてしまったら一大事です。社会人たるもの、たとえ仕事関係の飲み会が原因であったとしても、甘えはゆるされません。ただ、一方で、飲み会の次の日でもバリバリ仕事をこなせる人…

「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと

失敗に対する社会からの厳しいまなざしを恐れて、新しいことにチャレンジできない……。そんな若者が増えるなか、「何度でもやり直すことのできる社会」を目指して、若者の学び直しを全力でサポートしている会社があります。

昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!?

ランチから少し経った時間に、突然眠くなることはありませんか? この“昼すぎ睡魔”は、大事な会議中の生あくびや、集中力の欠如から来るタイピングミスなど、仕事の生産性低下につながります。

帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ

忙しいビジネスパーソンは、どうしても睡眠を削りがち。慢性的な睡眠不足を「しょうがない」と諦めていませんか?

【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選

朝ごはんは食べないという人も多いと思いますが、朝からバリバリ働くにはきちんと食べた方が良いとされています。

仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる?

昨今、科学的な検証も行われ、多くのビジネスパーソンの間でも、注目されつつある「朝活」。朝の時間を有効活用することは、仕事へのモチベーションを高めたり、やる気を充実させるために効果的なのです。

知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説

2017年1月より施行された「セルフメディケーション税制」。これは、対象の医薬品を購入した場合に一定額まで税金が控除される制度で、医療費控除とはまた異なるものです。要は医療費が10万円を超えずとも節税の恩恵が受けられる可能性がある仕組みのこと。

夏の汗、気になるニオイ…。汗博士に聞いたベストな「汗対策」って?

2018年の夏は、気温が35度を超える猛暑日が増えるという予想が出ています。そこで誰もが気になるのが、ジメッとした暑さによるベタつきとニオイのもとになる「汗」ではないでしょうか?

これで心も体も「スッキリ」!ツラい便秘を解消する6つの習慣!

普段から、体調の変化やストレスによる便秘に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。腹痛やゴロゴロしたお腹の不快感で日常生活に悪影響があったり、仕事中なのに集中できない日もあったりするかもしれませんね。

「仕事ができる人は、なぜ体を鍛えるの?」ビジネスと健康の相関関係から見る5つの理由

“体が資本”と昔からいわれていますが、普段から健康を意識し体を鍛えている社会人はどれくらいいるのでしょうか。

あなたも「サザエさんシンドローム」にかかっているかも?憂鬱な気分を吹き飛ばす、日曜日の過ごし方

毎週日曜日、夕方6時30分から放送されている「サザエさん」。誰もが一度は見たことがあるでしょう。

うつにもつながる危険も? 年明けに気分が落ちこむ“正月病”の対処法

お正月休みが明けた出社直後の、眠気や倦怠感、集中力の欠如、無気力状態。これらのいわゆる「正月病」というような状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

朝起きられない3つの原因を解消して、明日からスッキリ仕事に向かう方法

ビジネスパーソンにとって、朝は重要です。目覚めが悪いと、今日一日の仕事をどうやって乗り切ろうかと、動き出す前から疲れてしまいますよね。実は、朝起きられないのには3つの原因があるのです。今回は朝が苦手になってしまう原因と、それぞれの具体的な解…

体の痛みは”足指”を改善することで治る?足腰が20歳若返る足指のばしの方法とは

株式会社かんき出版は、「足腰が20歳若返る 足指のばし」を2018年10月15日より全国の書店・オンライン書店などで発売することを発表しました。

「運動」×「生酵素」をテーマにエクササイズ!”女性らしい美BODY"を作る「222チャレンジ」が開催

「運動」×「生酵素」をテーマに、生酵素を摂り入れながらエクササイズのレッスンを行うイベント「222チャレンジ」が、9月29日(土) ゴールドジム(東陽町)にて開催されることが決定。

睡眠不足はビジネスパーソンの大敵! 脳科学の専門家に聞いたベストな睡眠時間と快眠の秘訣

ビジネスパーソンにとって、睡眠不足は大敵。良質な睡眠がとれていないと仕事のパフォーマンスが下がるだけでなく、健康を害する原因にもなります。 そこで、脳の神経ネットワークから人間の行動まで、マルチレベルな視点による研究を進める早稲田大学・研究…

産業医に聞いた! うつ病になりやすい人に共通した3つの特徴とは?

最近再び「ブラック企業」という言葉が世間でも話題になっていますが、「働くこと」は多かれ少なかれ、ストレスがたまるもの。中にはストレスに負けて体調を崩してしまったり、うつ病などの精神疾患にかかってしまった人もいるのではないでしょうか?うつ病…

立っているより座る方が負荷40%も増加!? デキるビジネスマンは座り方にもこだわる

20代のビジネスパーソンの中には、パソコンを使ったデスクワークを行う方も多いことでしょう。長時間、オフィスチェアに座って作業していると、肩が凝ったり、腰が痛くなったり、気づいたら体の不調を抱え込んで仕事がはかどらなくなった…なんて経験はないで…

決め手は体温調節にあり! 夏の寝不足を解消する方法

働き盛りのビジネスパーソンにとって「寝不足」は天敵です。特に日本の夏は蒸し暑く、寝不足で仕事に手がつかないという人も多いことでしょう。

パワーナップに昼ヨガまで!? 昼休みを効果的に過ごすメソッド

一人でSNSをボンヤリ眺めながらランチをとり、そのままスマホでメール対応をしているといつのまにか終わってしまった…。毎日の貴重な昼休みの時間、あなたはどう過ごしていますか?

身近なアレを食べるだけ! 超簡単な夏バテ対策食6選

暑さで体調を崩しやすい夏は、ビジネスパーソンにとって、日頃の体調管理が試される季節。仕事に対する熱意があっても、暑さでバテてしまっては、自分の能力を十分に発揮することはできませんよね。 今回は、夏バテ対策に有効な食事のコツについて、管理栄養…

音楽で健康管理できるって本当!? 音楽療法士に学ぶセルフケア術

皆さんは、普段から心や体をケアしていますか? 何かとストレスがたまりやすいビジネスパーソンにとって、心身の健康を自ら管理する“セルフケア”は欠かせないもの。

5分で1時間走るのと同効果? インターバルトレーニングで運動不足を解消しよう

オフィスワーカーの悩みの種が、運動不足。特にパソコンを長時間使う仕事の場合、つらい肩こりや首のこりに悩まされがちです。

デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりが簡単に解消。運動不足な人にこそオススメしたい、「PNFトレーニング」

働く人の多くが悩まされる、“肩こり”や“首こり”。特にデスクワーカーの人は発症しては治って、発症しては治っての無限ループを繰り返していることでしょう。出来るものならば、きちんと治し、仕事に集中して取り組みたいもの。

知らないと大損!? 会社員のピンチを救う「傷病手当金」とは

病気やケガで会社を休んだときに受けられる傷病手当金。この制度を知らないと、やむをえない事情で休んだ際にもらえるはずのお金がもらえなくなってしまいます。 今回は、思いがけない病気やケガをしてしまった場合、損をしないための傷病手当金の基礎知識を…

このお酒の飲み方では太るのも当たり前!料理講師に聞いた、飲んでも太らない方法とは?

ストレス社会を生き抜く社会人にとって、「お酒」はちょっとした息抜きとして欠かせないもの。仕事仲間や友人と週に1~2回飲みに行くという人、多いのではないでしょうか?

【5分でだるさ解消!?】足をケアして疲労回復する3つの方法

普段、肩こりや腰痛、だるさといった症状に困っている人はいませんか? さまざまな要因が考えられますが、“足”が原因であることもあるのです。けれど、なぜ肩こりや腰痛が足に関係しているのか不思議ですよね。そこで、台湾式リフレクソロジー「ドクターフッ…

一人晩酌で「仕事疲れたー」にサヨナラ!疲れを和らげる上手なお酒の飲み方3点

「疲れた、帰りたい…」仕事や人間関係に疲れすぎたあなたに、気分転換のすすめ!

疲れが取れないのは睡眠不足のせいじゃない!? 疲労を回復する方法はこれだ!

週末たくさん寝たはずなのに、仕事が全く手につかない。これってたまりにたまった疲れが体に出ているせい…? しかし、疲れているのは「体ではなく脳」と提唱しているのが、『すべての疲労は脳が原因』の著者・梶本修身さん。眠っても取れない疲労感に悩まさ…

実は怖い5月病。心療内科医師に聞いた、するべきこと・してはいけないこと

5月になって突然、「なんとなくやる気が出ない」「憂うつすぎて会社・学校に行きたくない」という気持ちになったことはありませんか?もしかしたらそれ、5月病かもしれません。

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