気分転換

【12星座別はたらくモチベUP占い】3月30日(月)〜4月5日(日)の運勢

女性誌やメディアで活躍中の占い師・真木あかりさんによる「12星座別はたらくモチベUP占い」。「なんだかやる気が出ない…」「オンオフが切り替えられない…」そんなビジネスパーソンに、毎日のモチベーションを上げ、やる気を引き出す占いをお届けします。

ペヤングとセブンイレブンの「アレ」を合わせたら超まいう~!中華風海老やきそば【はたらく人のためのコンビニかけ合わせグルメ #1】

間もなくランチタイム。昼飯の購入先として向かう先が「コンビニ」というビジネスパーソンも多いのでは。そんなコンビニ料理にちょっとしたアレンジを加えることで、いつもの昼飯がちょっと豪華にちょっと美味しくなります(もちろん、疲れた夜の簡単晩ごは…

【12星座別はたらくモチベUP占い】3月23日(月)〜3月29日(日)の運勢

女性誌やメディアで活躍中の占い師・真木あかりさんによる「12星座別はたらくモチベUP占い」。「なんだかやる気が出ない…」「オンオフが切り替えられない…」そんなビジネスパーソンに、毎日のモチベーションを上げ、やる気を引き出す占いをお届けします。

【12星座別はたらくモチベUP占い】3月16日(月)〜3月22日(日)の運勢

女性誌やメディアで活躍中の占い師・真木あかりさんによる「12星座別はたらくモチベUP占い」。「なんだかやる気が出ない…」「オンオフが切り替えられない…」そんなビジネスパーソンに、毎日のモチベーションを上げ、やる気を引き出す占いをお届けします。

体調管理の要は加湿にあり。あなたはどんな加湿器を使っていますか?

いつにも増して体調管理に気を遣うこの季節。特に、寒い時期に室内を乾燥させたままにしておくと、風邪などのウィルスが増殖しやすくなってしまいます。あなたの暮らしや職場環境に合った加湿器の種類を選んでみてはいかがでしょうか。

【12星座別はたらくモチベUP占い】3月9日(月)〜3月15日(日)の運勢

女性誌やメディアで活躍中の占い師・真木あかりさんによる「12星座別はたらくモチベUP占い」。「なんだかやる気が出ない…」「オンオフが切り替えられない…」そんなビジネスパーソンに、毎日のモチベーションを上げ、やる気を引き出す占いをお届けします。

【12星座別はたらくモチベUP占い】3月2日(月)〜3月8日(日)の運勢

女性誌やメディアで活躍中の占い師・真木あかりさんによる「12星座別はたらくモチベUP占い」。「なんだかやる気が出ない…」「オンオフが切り替えられない…」そんなビジネスパーソンに、毎日のモチベーションを上げ、やる気を引き出す占いをお届けします。

「他人の目」と「ストレス」がパフォーマンス向上のカギ!

チームのメンバーでいかに円滑に業務を進めるかも重要ですが、やはり大事なのは結果。「ザイオンス動因理論」「ヤーキーズ・ドットソンの法則」などの心理学のメソッドを知っていれば、コミュニケーションによってパフォーマンスをあげることも可能です。

快眠には“朝”の行動が重要!「スリープマスター」に聞く睡眠のアレコレ

ビジネスパーソンにとって、仕事のパフォーマンスに影響を及ぼす「睡眠」が重要なことは言うまでもありません。そこで、快眠を得るための睡眠環境の整え方や手軽にできる日々の習慣などのお話を「スリープマスター」と呼ばれる睡眠のプロに聞きました。

【プロ監修】アンガーマネジメントを身につけて仕事のイライラに対処

仕事中に怒りを感じることは誰にでもあるはず。それによりストレスが蓄積したり、人間関係に悪い影響を及ぼしたりすることも。そこで実践したいのが怒りをコントロールするスキル「アンガーマネジメント」。怒りと上手に付き合う方法を専門家に伺いました。

肩こりの原因は自律神経? セルフチェックで整える自律神経トリートメント

改善しない肩こりや慢性的な疲労感…。その原因は、自律神経の乱れかもしれません。ストレスによって自律神経のバランスが崩れると、身体にさまざまな影響をもたらします。そこでデスクで簡単にケアできる「自律神経トリートメント」の方法を指南します。

仕事で疲れたら気分転換に“大人の工場見学” あの大ヒット商品の工場見学をしよう

今回は都内からのアクセスも良く、工場が多く集まる神奈川県のおすすめスポットを3つご紹介します。

「ムキカワ」筋肉アイドル才木玲佳が伝授! オフィスdeできる「ながら筋トレ」

「あれ、目の錯覚かな……?」

「仕事に行きたくないな・・・」というときはこれ!同世代の働く人に聞いた、落ち込んだときに読みたい漫画9選

「仕事に行きたくないな・・・」というときはこれ!同世代の働く人に聞いた、落ち込んだときに読みたい漫画9選

意外と女性からモテるかも!?働き盛りの男性に捧げる、自転車通勤のススメ

「普段どのように通勤していますか?」この問いに、ほとんどの方は電車と答えるでしょう。もちろん、電車以外にも車やバイクといった方法で通勤してる方もいらっしゃると思いますが、特殊な職業でない限り、電車通勤が一般的ではないでしょうか。

季節の変化なんかに負けない! 体のコンディションをベストに整える記事3選

秋が深まる10月は、9月に比べて気温が下がって日中と夜の寒暖差も大きくなるため、体調を崩す人が少しずつ増えてきます。さらには食欲の秋、真っただ中でもあるので、ついつい食べ過ぎてしまい体型の変化が気になってきた、という人もいるのでは。

「今年こそは何か達成したい!」そんな人におくる、アニメ・漫画の名言6選

ついに年が明け、新しい一年が始まりました。一年の始まりと言えば、その年の目標などを墨汁で書いたり、自分で一年の目標を立てたりと、目標を立てるもの。

【まとめ】仕事のストレスをスッキリ解消できる記事5選

ストレスをため込みすぎていませんか? どんな仕事でも、ストレスは付きもの。だからこそビジネスパーソンは、自分なりのストレス解消法を知っておくことが大切です。そこで今回は、仕事のストレスをスッキリ解消することに役立つ記事を5つ、厳選してご紹介…

【まとめ】仕事のモチベーションが上がらないときの必読記事7選

これから5月病や梅雨など、モチベーションが下がりやすいシーズンの到来です!

一番好きな陽キャラと言えば?「ワンピース」ルフィを抑えたトップは…名前に“陽”がつくあのキャラ!

アニメ!アニメ!では「一番好きな陽キャラと言えば?」と題した、読者アンケートを実施しました。結果を発表します。

仕事に疲れたときに行きたい、一人旅におすすめの旅行スポット6選

仕事に疲れたとき、失敗が続いてしまい気持ちを切り替えたいときは、一人旅にゆっくり出かけてみてはいかがでしょうか。自分の好きな場所にふらっと行って、自分のペースで楽しめるのが一人旅の魅力です。今回は、日本全国の絶景スポットを6つご紹介します。

人工知能がおせっかい?「カフン認証」で「隠れ花粉症ビギナー」を救うプレゼントキャンペーン

ロート製薬株式会社は、同社の花粉症対策ブランド「アルガード」シリーズのプロモーションを目的としたプレゼントキャンペーン「ロート アルガード『カフン認証』」を実施することを発表しました。

「江戸川コナン」や「安室透」をいつでも手元に!『名探偵コナン』モチーフのボールペンが登場

株式会社アルマビアンカが、2月20日(水)より『名探偵コナン』の登場キャラクターをモチーフとした「クリックゴールド ボールペン」を発売開始しました。販売は、通販サイト「AMNIBUS」で行われています。

『キングダム ハーツ』がRPGボードゲーム『タリスマン』に!海外メーカーから発表

海外ボードゲームメーカーThe OPは、RPG風すごろくゲーム『タリスマン』の『キングダム ハーツ』バージョンを発表しました。

【最大10万円OFF】史上最長10連休をお得に満喫!エクスペディア・ジャパンがGWキャンペーンを開催

エクスペディア・ジャパンは、史上最長10連休のGWを含む2019年4月10日(水)~5月31日(金)の期間の旅行に使用可能なクーポンを配布する「ゴールデンウィークキャンペーン」の実施を発表しました。

暗闇×爆音が引き出す覚醒と解放! 心身ともにタフにする暗闇ボクシング

疲れやすい、目覚めが悪い、ストレスがたまっている、すぐに落ち込んでしまう……。そんな悩みを抱えるビジネスパーソンにオススメしたいのが、20~30代の女性を中心に流行中の「暗闇フィットネス」。

その睡眠がビジネスの成果を左右する! 夏こそ実践、快眠メソッド

湿気と暑さでなかなか寝つけない夏の夜。近年では8月をピークに、夕方から翌朝まで最低気温が摂氏25度を超える熱帯夜になる日も多く、寝苦しさを訴える人も増えています。

「雨の日は体がダルい……」梅雨のいまこそやってみて! 20代の健康法を大調査!

雨の日に「なんだかやる気が出ない」「体がだるい」「すぐ眠くなる」人はいませんか?もしかすると、それは不健康が原因かもしれません。 そこで今回は、20代の男女を対象に「自分がやっている健康法」についてアンケートを実施しました。

立ちはだかる壁は知力と体力で突破する! ビジネスに活きるボルダリングの習慣

2020年に開催される東京五輪から、新競技として採用されたスポーツクライミング。ビジネスパーソンをはじめ、年齢や性別を問わず幅広い層から、いま多くの注目と人気を集めています。

仕事中に辛~い食べ物で気分転換!人気のスパイスにはどんな種類が?効能とともに紹介

今回は辛~い料理に含まれる香辛料の効能と注意点を探っていきたいと思います!

インスタ映えもばっちり?インドネシアのお洒落なホテルを紹介 

国内外のホテルを格安で予約できるホテル予約サイト「ホテルホテル.com」が、インドネシア・バンドンの “思い出に残る写真が残せる” おすすめホテルを紹介しています。

花粉症予防にもぴったり!ローソンのおすすめマスク5種類を紹介

株式会社ローソンストア100が運営する「ローソンストア100」では、花粉症シーズンを前に使用シーンに合わせた5種類のマスクを販売しています。

可愛い子猫がパソコン作業をサポート!もっちり触感で癒される子猫型アームレストが登場

株式会社フェリシモのユーモア雑貨ブランド「YOU+MORE!(ユーモア)」が、1月29日より「もっちり癒やされタイム 子猫のアームレスト」のウェブ予約販売を開始しました。

フィンランドのオーロラやロウリュを堪能 「おふろcafe utatane」の1日北欧体験プラン

株式会社温泉道場が、温浴施設「おふろcafe utatane」にオーロラ型の装飾を眺めながら過ごせる「オーロララウンジ」を設置したことを発表しました。

「スポーツ」×「IT」の最先端スポーツアクティビティ!「ARボルダリング」アトラクションが営業開始

KNT-CTホールディングス株式会社がプロデュースする、「ボルダリング」と「ARシステム」を掛け合わせた「ARボルダリング」アトラクションの営業開始が発表されました。

「君の名は。」ハリウッド版監督は、青春映画の名手マーク・ウェブ! プロデューサーが自信「最強のチーム完成」

『君の名は。』のハリウッド実写版映画の監督が発表となった。『(500)日のサマー』『アメイジング・スパイダーマン』などで知られるマーク・ウェブ監督がメガホンを取る。

【初心者向け】旅行に少しでもお得に行くためには?代表的な方法4つ

今回は、普段あまり旅行に行かない人のために、少しでもお得に旅行に行く方法をご紹介します。

「バンドリ!」“パスパレ”ら5バンドのメガネ登場!日常でも使えるシンプルデザイン

ゲーム『バンドリ!ガールズバンドパーティ!』より、「Poppin’Party」「Afterglow」「Pastel*Palettes」「Roselia」「ハロー、ハッピーワールド!」をモチーフにした「コラボレーションメガネ」が登場。

賢く飲んで、ハイパフォーマンスを生み出す! 朝のコーヒーブレイクと飲み会のビール

多くのビジネスパーソンにとって身近な飲み物、コーヒーとビール。

カルチャーから“競技”へ。オリンピックにも採用されたエクストリームスポーツ、スケートボードの魅力

ストリートカルチャーの中で生き、何十年も前から根強い人気を持つスケートボード。カッコイイ・魅せるものとしてカテゴライズされてきた“スケボー”は、今までファッションやカルチャーの中にその存在を潜ませていました。

年収UPにつながるってほんと!? ビジネスを加速させるランニングの効果とは

一昔前からブームとなり、現在も引き続き、男女ともにランニング人口は増加しています。

集中力の低下、ドライアイ、肥満の原因に・・・。猫背改善の専門家に訊いた、ビジネスマンの天敵「猫背」を改善する方法

猫背は放っておくと、「筋肉が弱くなっていく」「呼吸がしづらくなる」「腰痛の原因になる」など、身体にさまざまな影響をもたらします。猫背を改善して、快適なデスクワークを取り戻しましょう。

気分転換に訪れたい非日常空間! 心と体を豊かにするグランピングの隠れた魅力

梅雨に差し掛かる6月は「ゴールデンウィーク以降、休みがほとんどないからつらいなあ」「雨のせいか気分が上がらない」など、ビジネスパーソンにとって、どうしてもネガティブなイメージがつきまといます。

街の明かりが届かない場所で「日本一の星空」を 長野県阿智村でナイトツアーが開催

2019年4月13日(土)より、「天空の楽園 日本一の星空ナイトツアー」の開催が決定しました。

『フォートナイト』バレンタインイベント“愛のお裾分け”開催!

Epic Gamesは『フォートナイト』にてバレンタインイベント“愛のお裾分け”の開催を発表しました。

勝利ボイスでテンションアップ?「ストII」人気キャラクターモデルのサウンドネクタイが登場

はるやま商事株式会社が、ゲーム「ストリートファイターII(以下、ストII)」の登場キャラクターをモデルとしたサウンドネクタイを2019年2月9日(土)から限定発売します。

1人でも遊べる!仕事で疲れたときにサクッと気分転換できるおすすめのボドゲ

今回は、仕事と違う脳を使うことができ、疲れたときの気分転換におすすめのボドゲのなかから、一人でも遊べるものをご紹介します。

荷物の整理が苦手な人に!スーツケースが一瞬でクローゼットになる製品が販売開始

株式会社Earth Shipは、合同会社ノースアドリサーチの新商品「スーツケース用クローゼット&コンプレッションバッグセット」の販売を開始しました。

札幌ではたらく人と旅する人が出会う場所を…シェアオフィス×ドミトリーホステルがオープン

株式会社北海道TSUTAYAが、2019年2月1日にシェアオフィスとドミトリーホステルが融合した「CONTACT(コンタクト)」をオープンしました。

プロサッカー選手の“ゲキ技”に挑戦!SNS投稿キャンペーン「#adidasからの挑戦状」

アディダスフットボールが、2月1日(金)よりSNS投稿キャンペーン「#adidasからの挑戦状」を開催しています。

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