前向きな気持ちで仕事を続けるにはモチベーションの意味を知ること、そしてモチベーションを効果的に上げていくことが大切です。今回の記事では、産業カウンセラーの大美賀直子さんに、モチベーションを上げる具体的な方法として、明日からすぐに実践できる…
「いくら休んでも疲れが取れない」そんなビジネスパーソンも多いと思います。「効果的な休み方」とはどんなものなのでしょうか？ 仕事で最大限パフォーマンスを発揮したい人におすすめの休み方を精神科医の西多昌規さんに伺いました。
同じ「月収◯◯円」でも手取りと額面でかなり異なります。手取り30万円の生活水準・生活レベルはどのようなものになるのでしょう？ ファイナンシャルプランナーの西山美紀さんにお聞きしました。
「承認欲求」という言葉から、ネガティブなイメージを抱く人も多いのではないでしょうか？ しかし人間であれば誰もが持っている欲求の一つ。この欲求の特徴やコントロール方法を、コミュニケーション研究家の藤田尚弓さんが解説します。
IT・テクノロジー領域特化型エージェントサービスとして、企業様のデジタル変革を支援する「HiPro Tech（ハイプロテック）」。立ち上げて3期目となるサービスにどんな想いを抱き、どのような価値を世の中に提供したいのか、ゼネラルマネージャーの野村鉄平さ…
「コミュ障」という言葉をよく耳にしますが、コミュ障にはどんな特徴があるのでしょうか。また「コミュニケーション障害」とはどういった違いがあるのでしょうか。コミュニケーション研究家の藤田尚弓さんにお伺いしました。
ビジネスメールで「ご査収」を正しく使用していますか？「ご査収の程よろしくお願いいたします」は目上の人に使えるのに対し、「ご査収ください」だと失礼にあたることがあります。本記事で、正しい使い方を理解しましょう。
女性によって異なる生理中の症状のつらさ。特に症状が重いと、下腹部痛だけでなく、腰痛、頭痛、めまいなどに悩まされ、仕事に支障をきたしてしまうこともありますよね。 しかし実は、そうしたつらい生理日に取得するための休暇として、労働基準法には「生理…
仕事でも語彙（ごい）力は重要です。語彙力が低いと、「うまい言い回しが思い付かない」「考えていることを理解してもらえない」「誠意が伝わらない」など、コミュニケーションに支障が出てしまいます。ぜひ身に付けたい語彙力ですが、高めるにはどうしたら…
「ご容赦ください」は、謝罪メールには不十分であることを理解して使っていますか？本記事で「ご容赦ください」の意味や使い方をマスターしましょう。
Excelのプルダウンリストを活用すれば、アンケートを作成したり、売り上げやシフト表などのデータを管理したりする際の作業が非常に簡単になります。この記事では、基本的な使い方から応用的な使い方まで紹介していますので、ぜひ活用してみてください。
失念の意味を正しく理解できていますか？何かを忘れた際、つい気軽にビジネスメールで「失念」を使っている方も多いのではないでしょうか。本記事で、「失念」の意味や注意点を確認しましょう。
「爆笑オンエアバトル」チャンピオン、「M-1グランプリ」優勝など輝かしい成績を残すお笑いコンビのNON STYLE。そのネタ作りとボケを担当する石田明さんのインタビューをお届けします。後半では長い休暇中に気付いた「余裕を持つ大切さ」や、後輩への接し方…
30代の平均年収を業種別にご紹介します。今の仕事を続けていたら、50代にはどれくらいの年収になるのかを併せてチェックしていきましょう。
20代の年収は平均するとどのぐらいの年収帯が多いのでしょうか？ 今回は2021年9月～2022年8月の1年間で調査した最新の平均年収データから、20代の平均年収を職種別にご紹介します。
仕事で目上の人にメールを送る際、「ご教授」と「ご教示」の意味の違いが気になることはないでしょうか。今日から早速使い分けられるように、「ご教授」と「ご教授」の意味や、似た言葉を解説します。
ビジネスメールでは、「幸いです」を使用することがよくあります。しかし、正しい使い方を理解している人は多くありません。本記事で、「幸いです」の意味や例文を押さえておきましょう。
仕事のメールや文書で、「ご了承ください」の意味を正しく理解して使っていますか？使い方を間違えると失礼にあたるため、本記事で「ご了承ください」の意味や言い換え表現を学びましょう。
「爆笑オンエアバトル」チャンピオン、「M-1グランプリ」優勝など輝かしい成績を残すお笑いコンビのNON STYLE。そのネタ作りとボケを担当する石田明さんのインタビューをお届けします。前編では実績を残すための努力や、無理をし過ぎない仕事術について伺い…
会議室に入った途端に冷たい空気を感じる、あるいは、オンラインミーティングが始まっても重苦しい雰囲気……。そんなことはありませんか？ スポーツに準備運動が必要なように、会議にも必要な準備運動があります。限られた時間で充実した議論にしていくために…
年齢を重ねるとともに仕事での経験も増え、徐々に給料も上がると、自分の成長を実感できるという人も多いのではないでしょうか。今回は転職サイトdodaが調査した平均年収データをもとに、20代から30代、30代から40代で年収がどれくらい上がるのか、職種と業…
時給制、フレックスタイム制、裁量労働制など、さまざまな「勤務体系（はたらき方）」があります。今の職場で、みなさんは自身がどの「はたらき方」をしているかご存じでしょうか？ 勤務体系により「残業代」の考え方は異なります。今回は、社会保険労務士・…
Excel（エクセル）で掛け算をする方法は、 「＊（アスタリスク）」だけではありません。PRODUCT関数やSUMPRODUCT関数でも、計算が可能です。今回は、Excelの掛け算方法や、シーンに応じた使い分けを解説します。
みなさんは毎朝、起きた瞬間に「気持ちよく眠れた」と感じていますか？ 十分な時間、眠ったはずなのに、目覚めがすっきりしていないという人も多いかもしれません。毎日、朝から夜まで働くビジネスパーソンにとって、体を休める睡眠は重要なもの。そこで本記…
変化の大きな時代で、どの組織・企業でも活躍できる人材や活用できる技術、持ち運び可能なスキルである「ポータブルスキル」に注目が集まっています。ポータブルスキルは「職種の専門性以外に、業種や職種が変わっても持ち運びができる職務遂行上のスキル」…
不安は誰しもが持っている感情です。ではなぜ人は不安になるのでしょうか。本記事では不安の原因や不安を軽減する方法について解説します。
人はなぜ「めんどくさい」と思ってしまうのでしょうか。 「新しいことが苦手」「行動力がない」「人付き合いが好きじゃない」 一見すると性格から生じていそうな“めんどくさい”の原因は、実は「人の脳がもともとめんどくさがりだから」と説くのが、株式会社…
私たちは毎日のように誰かと会話をしています。会話の中で議題がうまく進まない、話が盛り上がらない、結論が出ないなどといった問題もまた毎日のように起こっていませんか？ 会話が続かないのはなぜなのでしょう。仕事でうまく会話を続ける方法について、働…
SNSやネット環境の普及により、簡単に人間関係を構築できるようになった現代において、その存在が大きくなりつつあるのが「人間関係リセット症候群」という現象です。その範囲は、友人や知り合いだけではなく結婚相手や職場の人間関係にまで及び、離婚や退職…
仕事中ずっと眠い、一日中眠い……。このような、なかなか眠気が冷めない状態を誰もが経験したことがあるのではないでしょうか？ 今回は眠気の原因と対処法について紹介します。
歴史に名を残したフランスの英雄・ナポレオンや、アメリカの発明家エジソンが「4時間しか寝ていなかった」というのは、非常に有名な話です。彼らは短時間の睡眠で健康を保っていたといわれていますが、はたして本当に“ショートスリーパー”は存在するのでしょ…
EQとはどのような能力であり、EQの高い人にはどのような特徴があるのでしょう。EQを高めながら、仕事を楽しく意欲的に進めていくためのポイントを産業カウンセラーの大美賀直子さんに伺いました。
「NHK新人お笑い大賞」や「ABCお笑いグランプリ」など、数多くの賞レースにおいて決勝の常連で、「キングオブコント2022」では準優勝を獲得したコットン。きょんさんに続き、今回はツッコミ担当の西村真二さんにお話を伺いました。
ビジネスシーンにおいて、雑談が得意なほうが有利に働くことがあります。雑談を通して取引先や顧客と親しくなることで「○○さんは話しやすい」と感じてもらえて、大きな依頼や定期的な発注をもらえることがあるからです。でも、話題を振ってみても話が広がら…
「NHK新人お笑い大賞」優勝、「ABCお笑いグランプリ」3年連続決勝進出、「キングオブコント2022」準優勝など、芸人として数々の功績を残してきたコットン。前編ではボケ担当のきょんさんのインタビューをお届けします。
取引先から「パスワードをかけてzipファイルで送ってほしい」と言われ、方法を探してこのページにたどり着いた方も多いのではないでしょうか。そんな方に向けて、この記事ではWindows・Macのzipファイルへのパスワード設定方法を分かりやすく紹介します。
仕事で大きなウエートを占める会議。この会議が長時間化することに頭を痛めている人も多いのではないでしょうか。円滑に会議を進めるためにはさまざまなコツがあります。今回は「会議を効率的に進めるためのアジェンダの作成方法」について、働き方改革の専…
「コミュ力」とは具体的にどのようなスキルを指すのでしょうか。非常にあいまいな「コミュニケーション能力」について、コミュニケーション研究家の藤田尚弓先生にケース別のコミュ力強化テクニックや、オンラインコミュニケーションのコツを教えていただき…
「今すぐ！ 集中力をつくる技術」（祥伝社）の著者で行動習慣コンサルタント®︎の冨山真由さんに、「集中力をつくる・持続するコツ」を教えていただきました。集中できない原因から、すぐに実践できる10のコツ、さらには「ここぞ」という時に使えるとっておき…
社会の変化とともに、私たちの抱える仕事の量は増えるばかりです。一つのことに集中して取り組むことができたらいいのに……と思いますが、現実はそうはいかないことも。複数のタスクを一挙に進めるためには、どのようなポイントがあるのでしょうか。働き方改…
大阪、東京と活動の場所を変え、2018年の山形移住により芸人として2度目となるリスタートを切ったソラシド・本坊元児さん。「住みます芸人」として、山形にとどまらず東京のメディアからの注目度も急上昇中です。
今回は20年以上の芸人キャリアを持つソラシド・本坊元児さんが登場！2018年に「住みます芸人」として山形へ移住して以来、地域密着の芸能活動をベースにしながら活躍のフィールドを広げ続けています。
転職や普段のコミュニケーションにおいて「自分をうまくアピールできない」という悩みや、「今の仕事は自分にあっているんだろうか」という悩み、リモートワークが増えてきた昨今の「オンライン上での仕事」での悩みなど、仕事における悩みは尽きないもの。…
老舗企業が依然としてトップに君臨している業種もあれば、新進気鋭の企業が数年でトップに上り詰める業種も。今回は22歳～59歳のビジネスパーソン約5,000人に「もし転職するなら、どの企業で働きたい？」というテーマで調査した結果を業種別にランキング形式…
元バレーボール日本代表選手の大山加奈さんは26歳の若さで現役を引退して以降、バレーボール界を変えるために教育に関する講演やバレーボールの体験授業、メディア出演など幅広いジャンルで精力的に活動しています。アスリートとしての経験を生かしながらセ…
バレーボールの日本代表選手から会社員を経て、現在は講演活動やメディア出演など多方面でバレーボールの普及活動を行っている大山加奈さん。小学2年生の頃から続けてきた競技を仕事にして輝かしい功績を残した彼女にも、実は幾度もの挫折を繰り返し、バレー…
「年収400万円」って聞いていたのに、実際にもらえる金額はそれより少ない……。どうして!? そのように戸惑ってしまうのは、「収入」と「所得」の違いを理解していないからかも。二つの言葉の意味の違いを正しく学んでおきましょう。
実務でもよく使われる「ファイル圧縮」と「ファイル解凍」。パソコンを日常的に利用されている方であれば一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 見たことはあっても「これまでzipファイルを使う機会がなかった」、仕事上パソコンでは使うけど「iPh…
コロナ禍によって、私たちのライフスタイルは大きく変わり、はたらき方を見直した人も多いのではないでしょうか。今回は22歳～59歳のビジネスパーソン約5,000人に「もし転職するなら、どの企業で働きたい？」というテーマで調査した結果をランキング形式で紹…
「キーボードが反応しない」「キーボードの特定の文字が打てない」。現代のビジネスパーソンにとって、これほどの重大なトラブルは他にないかもしれません。この記事では、キーボードやパソコンのキーボード設定に生じた不具合の対処方法を詳しく紹介してい…
