「結局、何が言いたいの?」とは言わせない!分かりやすく話をまとめる技術

話やメール文が長過ぎて、上司から「つまり、何が言いたいの?」と言われた経験はありませんか?あれもこれもと言いたいことが多過ぎて、相手に肝心なことが伝わらずモヤモヤしている人は多いかもしれませんね。そこで今回は、電通のコピーライターで『ひと…

第一印象は何で決まる?良くするポイントを分かりやすく解説

ビジネスで重要とされる「第一印象」。何で決まるか知っていますか?本記事では、第一印象を良くすることのメリットや高める方法などを分かりやすく解説します。

あなたの仕事の「教え方」、そのままで大丈夫?意識するべき基本の型を解説

後輩の教育担当になったり、チームリーダーになってメンバーを指導したり。社歴を重ねるごとに、人に仕事を教える機会は多くなるものです。でも、「せっかく教えたのに、どうしてできないんだろう?」と指導の成果が表れず、悩んでいる人は少なくないでしょ…

ビジネスにおける目標設定とは?立て方のコツや役立つフレームワークを解説

目標設定は、組織や個人が成長する上で欠かせないプロセスです。目的に対し、適切な目標を立てることでモチベーションも高まるでしょう。本記事では、目標設定のメリットやコツ、活用できるフレームワークについて解説します。

プライベートでも仕事の悩みでモヤモヤ。オン・オフをスパッと切り替える方法

休日も仕事の悩みが頭から離れない、テレワークのため仕事とプライベートの境目がほとんどなくなってしまった……。そんなストレスが積み重なると、仕事のパフォーマンスは下がり、私生活も楽しめないという悪循環が生まれてしまいます。 そこで今回は、オンと…

メタ認知とは?ビジネスにおけるメリットやトレーニング法を解説

メタ認知とは、自分の思考や感情を客観的に捉えられることを指します。この能力が高いと、仕事のミスを減らせたり、メンタルヘルスが安定したりと、さまざまなメリットが得られます。

がんばりすぎてしまう人必見!無理をしがちな心の仕組みとは

つい、仕事でがんばりすぎていませんか?がんばりすぎる人は、自分が気付かぬうちにトラウマを抱え込んでいる可能性が高いです。今回は、がんばりすぎる自分のためにできることや、感情との付き合い方を紹介します。

人脈づくりはなぜ重要?ビジネス上のメリットや広げ方、注意点について解説

ビジネスにおける人脈とは、仕事上の関係やつながりを指し、個人の成長やキャリアの発展に欠かせない要素です。本記事では、人脈を広げるメリットや人脈づくりのポイントについて解説します。

今すぐ始められる「メモ習慣」!アイデア出しから具現化まで、活用法を解説

「いいアイデアがなかなか浮かばない」「アイデアの引き出しが増えていかない」。日々の仕事でそんな悩みを抱えていませんか?『メモで自分を動かす全技術』の著者・高田晃さんによると、アイデアを出したり、それを具現化したりするためには、メモをとる習…

上司と合わないと感じたらどうすべき?原因と対処法を解説

現在の職場で「上司と合わない」と感じたことはありませんか? 上司との関係を我慢する人は意外と多いものですが、原因を理解すれば解決できるかもしれません。本記事では、上司と合わないと感じる主な原因や対処法について解説します。

キャリアプランが思いつかない!基本的な考え方や対処法、注意点を分かりやすく解説

将来自分がどうなっていたいのかを計画する「キャリアプラン」。ビジネスパーソンの中には「キャリアプランが思いつかない……」と不安に思う人も多いでしょう。本記事では、基本的な考え方や対処法、立てる際の注意点などを分かりやすく解説します。

たたき台の正しい作り方とは?手順や押さえておきたいポイントを解説

たたき台とは、原案や素案、試案を意味する言葉です。企画を立てたり、会議で議論をしたりするときの土台として活用します。本記事では、たたき台の作成において、どこから手をつければ良いのか分からないという方に向けて、たたき台の作成手順やコツを解説…

職場で孤立したらどうすべき? 考えられる原因と対処法を解説

ビジネスではコミュニケーションが必要不可欠です。そのため、職場で孤立してしまうと、業務に支障が出てしまうかもしれません。そこで、職場で孤立してしまう原因やその対処法を解説します。

肯定よりも「否定しない」ことが重要!心地よく働くための習慣を紹介

「なぜか職場の人間関係がうまくいかない……」「相手の怒りを買ってしまう……」と悩んでいませんか。もしかすると、無意識のうちに相手を否定しているせいかもしれません。相手と良好な関係性を築き、仕事をよりよい方向へと導くには「否定しない」ことが重要…

「ご教示」と「ご教授」の意味の違いとは?使い分けや例文も紹介

「ご教示とご教授、どちらが正しいのだろう?」と、メールで目上の相手に何かを教えてもらう際に悩んだことはないでしょうか。今回は、ビジネスシーンで正しく使い分けられるように、「ご教示」と「ご教授」の意味や、注意点を詳しく解説します。

仕事に行きたくないときはどうすればいい?よくある理由と対処法を解説

「仕事に行きたくない」と思ったら、どうすればいいのでしょうか。一時的に仕事へ行きたくないとき、慢性的に仕事へ行きたくないとき、それぞれの理由に応じた対処法を解説します。

ビジネスにおける企画力とは?高め方と具体的な企画立案フローを紹介

企画力とは、課題解決のために必要なスキルです。本記事では、専門家監修による企画力の本質から高め方、具体的な企画立案方法までを解説します。企画力は天性のもののように見えて、実は誰でも鍛えて身につけられる能力なのです。

進捗管理の重要性とは?実践方法やメリット、成功させるコツを解説

ビジネスにおける進捗管理とは、仕事の計画と実行の進み具合を照らし合わせて確認することを指します。この記事では専門家の話を基に、代表的な進捗管理の方法5つと、メリット、成功させるコツなどを解説します。

「図で考える」と本質が理解できる!?思考を見える化するメリットを解説

ビジネスでは、新規プロジェクトや解決策の提案、課題の洗い出しなど、日々「深く考える」ことが求められます。しかし、なんとなく考えた気になって成果につながらなかったりなど、困ってしまうことも多いのではないでしょうか。そんな人におすすめなのが、…

朝活のプロに聞く! 仕事にも将来にもポジティブに向き合うための「モーニングルーティン」

目の前のタスクをこなすだけで時間が過ぎてしまい、毎日同じことの繰り返し……。そんな日々の中で迎える朝って、つらいですよね。そのお悩み、「朝の時間の使い方」で解決できるかもしれません。仕事をスムーズにこなし、将来を見据えたプランまで導き出せる…

ピボットテーブルの使い方とは?【図解】作り方の基本から応用まで解説

Excelのピボットテーブルとは、データの分析や集計、グラフづくりなど、さまざま場面で役立つ機能です。 本記事では、ピボットテーブルの基本的な使い方や活用例、知っておくと得するテクニックなどを初心者向けにわかりやすく解説します。

当事者意識とは?身につけるメリットと高める方法について解説

自分が関わっている仕事について、自分ごととして責任をもって行動する意識を持つ「当事者意識」は、仕事で成果を出すためには必要不可欠な要素です。本記事では身につけるメリットや高める方法について解説します。

推進力とは?仕事で意識したいポイントや高める方法を解説!

多くの企業で重視され、ビジネスパーソンに求められているスキルの一つに「推進力」があります。推進力とは、いったいどのようなスキルを指すのでしょうか。求められる理由や鍛える方法を解説します。

Excel(エクセル)掛け算の方法は3つ!「*」以外の便利な関数も紹介

Excel(エクセル)の掛け算は、PRODUCT関数やSUMPRODUCT関数のように 「*(アスタリスク)」を使わない方法でもできます。今回は、Excelで掛け算するための3つの方法や、シーンに応じた使い分け方を紹介します。

漠然とした不安を解消するには? 不安の正体とその向き合い方を解説

特に悩みはないけれど「漠然とした不安がある」ということはありませんか? そうした不安には正体があることが多く、実は解消することも可能です。漠然とした不安について、その正体や解消するコツなどを専門家に伺った話をもとに解説します。

言いたいことは、我慢しなくていい!人間関係をこじらせない「伝え方」のコツ

自分の意見を言うのを我慢してモヤモヤが募ったり、トゲのあるもの言いをしてしまって後悔したり……。自分の気持ちや意見の伝え方に悩んでいるビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。今回は、『どんな相手も味方になる 感じのよい伝え方』の著者で、多…

自意識過剰を改善する方法は? そもそもの原因や接し方のコツも解説

自分のことを必要以上に考えてしまう「自意識過剰」はビジネスにおいてさまざまな影響をもたらすケースがあります。その原因や改善方法について解説します。

仕事で失敗してしまった!今すぐやるべき対処法と、今後に活かす改善策を紹介

仕事で失敗したら初動が肝心です。失敗に気づいたらすぐにやるべき対処法と、今後に活かすための改善策を専門家監修のもと解説します。

それって認知バイアスかも? 種類や仕事への影響、予防策について解説

認知バイアスは無意識のうちに生まれて、ビジネスに悪影響を及ぼすことがあります。大事なのは「どんな認知バイアスがあり、どんな状況で発生しやすいのか」を知ることです。認知バイアスについて知識を深め、抜け出す方法を身につけましょう。

AI時代に自分らしく活躍するための「専門性」とは?その磨き方に迫る

テクノロジーの進歩により、働き方が大きく変化している昨今。今後のキャリアに迷いを感じている人も少なくないでしょう。そんな風潮に対し「付け焼き刃の対策ではなく、自分の『好き』『興味関心』をとことん掘り下げて」と語るのが、『替えがきかない人材…

休んでいるのに疲れが取れないのはなぜ?自分の状態を見極めて「正しく休む」ことを意識しよう

休み明けに本来のパフォーマンスを発揮できないのは、「休み方」に問題があるのかもしれません。そこで、秋葉原saveクリニックの鈴木裕介院長に「正しい休み方」について伺いました。

自己肯定感を高めることはできる? 低い人の特徴と今すぐ実践できる方法を紹介

自己肯定感は、仕事のパフォーマンスや労働意欲などに影響する重要な要素です。自己肯定感を高めるメリットや高める方法などについて解説します。

好きなことで生きるの、疲れません? 意気込みすぎない過ごし方を、佐藤満春に聞く

お笑い芸人、放送作家、トイレクリーンマイスターなど、さまざまな立場で活躍中の、佐藤満春さん。仕事に取り組む際に大切にしていること、「自己実現」との向き合い方などについて伺います。

向き不向きは、自ずと見えてくる。佐藤満春が語る、焦らず生きるためのメソッド

お笑い芸人、放送作家、トイレクリーンマイスターなど、さまざまな肩書きをお持ちの、佐藤満春さん。キャリアを切り拓いた流れや、仕事の「向き不向き」を見定める方法について伺います。

「正しい丸投げ」で仕事を楽に!自分の成長にもつながる任せ方のコツ

社会人経験を積むにつれ、後輩の育成やプロジェクトの仕切り役など、人に仕事を任せる機会も少しずつ増えてくるでしょう。しかし、うまく仕事を任せられず、常にたくさんのタスクを抱えてしまっている……と悩むビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。…

「1on1で話すことがない…」を解消しよう! 実際に使える1on1の活用術や意識すべきことを紹介

多くの企業が取り入れている1on1ミーティング。そこで「話すことがない」「何を話せばいいか分からない」とならないように、進め方のコツや話すべき内容について解説します。

ご容赦くださいの意味や使い方をマスター!ご了承くださいとの違いも解説

「ご容赦ください」だけでは、謝罪する際に不十分であることを理解した上でビジネスメールなどに使っていますか?本記事で「ご容赦ください」の意味や、正しい使い方をマスターしましょう。

取り急ぎの意味や使い方は?目上の相手への言い換え表現や例文も解説

「取り急ぎ」の意味をよく理解せずに、ビジネスメールなどで使用していませんか?使う際は、相手に失礼にあたらないように注意しましょう。本記事では、ビジネスシーンで失敗しないために、「取り急ぎ」の意味や使い方を解説します。

【Excel】IF関数を総まとめ!基本の使い方から条件分岐まで紹介

「IF関数」は、数あるExcel関数の中でとくに利用する機会の多い関数です。今回は、IF関数の基本的な使い方から、「IFS関数」「COUNTIF関数」「IFERROR関数」など、応用的な関数の使い方まで幅広く解説していきます。

「どうして私だけ…」そんなモヤりに終止符。毎日が過ごしやすくなる、「マインド・リセット」思考法

想定外のハプニングにイライラ、モヤモヤしたり、評価や報酬に納得がいかず不満を募らせたり…。仕事中に湧いてくる感情に、日々振り回されていませんか?できることなら、いつもご機嫌な自分でいたい!『マインド・リセット 不安・不満・不可能をプラスに変…

仕事で求められる「言語化力」。モヤモヤを言葉にするコツとは?

自分なりに考えていることはいろいろあるはずなのに、いざ会議やミーティングで意見を求められると、考えをまとめられず自分の思いを伝えられない…と悩む若いビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。そんな悩みを抱えている人のために、頭の中の考えを…

「短くやる」が、マルチタスクの鉄則。自分をラクにするタイムマネジメント術

抱えている仕事が終わらない、タスクをこなすだけで精一杯…。こんな現状を嘆いているビジネスパーソンの方は多いのでは?今回は、『「すぐやる」よりはかどる!仕事を「短くやる」習慣』(クロスメディア・パブリッシング)の著者で、数多くの経営者へタイム…

フォロワーシップとは? 必要な理由と実践する際のポイントを解説

フォロワーシップとは、目標達成に向けてメンバー同士が自律的に影響を与え合う能力のことです。その必要性や実践する際のポイントなどについて専門家の監修に基づいて解説します。

抽象化の思考スキルとは? 考え方のコツや鍛え方を分かりやすく解説

抽象化は、仕事をするうえで必要な思考方法の一つです。「ビジネスシーンで抽象化をする」とはどういうことなのでしょうか。抽象化の意味やメリット、身につける方法などを専門家監修のもと解説します。

セルフマネジメントとは? ビジネスに必要な理由や身につけ方を解説

セルフマネジメントとは自分の思考・感情・行動を調整しパフォーマンスを最大化するスキルのこと。テレワークなど働き方が多様化している現代で必要とされています。この記事ではセルフマネジメントの定義と身につける方法を専門家の監修のもとご紹介してい…

余裕がない人の特徴は?仕事への影響と対処法について解説

ビジネスにおいて余裕がない人はどのような行動をとり、仕事にどんな影響を及ぼすのでしょうか。余裕がない人の特徴やその原因についてひも解き、具体的な対処法を考えていきましょう。

話が噛み合わない原因は?ビジネスでトラブルを起こさないための対処法!

話が噛み合わないという状況は、ビジネスシーンにおいてさまざまな影響を及ぼします。なぜこのような状況が生まれるのでしょうか。スムーズに意思疎通するための対処法を考えていきましょう。

自己開示の効果とは?ビジネスで信頼関係を築くコツを解説

ビジネスにおいて重要とされる自己開示。自分のことを相手に伝えることでどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、自己開示のメリット・デメリットや自己開示をする方法などを解説します。

軸は複数持っておくといい。歌人・岡本真帆が考える「好き」や「得意」の見つけ方

日常の喜びや切なさを繊細に捉え、短歌に落とし込む歌人の岡本真帆さん。後編では、岡本さんが創作において大切にしていることや、好きや得意の見つけ方について伺います。

歌人は「生き方」。日常生活を短歌にする岡本真帆が、会社員を続ける理由

日常の喜びや切なさを繊細に捉え、短歌に落とし込む歌人の岡本真帆さん。前編では、現在も会社員と歌人の二刀流を続ける理由や、承認欲求との向き合い方、キャリアの選択肢などについて伺います。

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