「ライフ」の記事一覧

もうすぐ紅葉の秋!自然と温泉が魅力の旅行先4選

「たまには旅行でもして仕事の疲れを取りたいけど、遠くまで行く暇はないし…」と困っている方は多いのではないでしょうか。そんな方に向けて、週末や1日休みでもアクセスしやすいスポットをまとめてみました。

仕事で圧倒的な成果を残すハイパフォーマーが実践する“二日酔い対策”8つ

社会人の天敵「二日酔い」。前日のお酒が後を引いて、仕事の生産性がガタ落ちしてしまったら一大事です。社会人たるもの、たとえ仕事関係の飲み会が原因であったとしても、甘えはゆるされません。ただ、一方で、飲み会の次の日でもバリバリ仕事をこなせる人…

「挫折はチャンス」不良・うつを経験した起業家が仕事に悩む人に伝えたいこと

失敗に対する社会からの厳しいまなざしを恐れて、新しいことにチャレンジできない……。そんな若者が増えるなか、「何度でもやり直すことのできる社会」を目指して、若者の学び直しを全力でサポートしている会社があります。

脳外科医でデザイナー。Drまあやが語る「後悔しない判断基準」の見つけ方

皆さんは、一度でいいから趣味を仕事にしてみたいと思ったことはありませんか。しかし、そう思ってもなかなか簡単には飛び込めないもの……。

昼のラーメンは眠気のもと! 仕事の天敵“昼すぎ睡魔”の原因と対処法とは!?

ランチから少し経った時間に、突然眠くなることはありませんか? この“昼すぎ睡魔”は、大事な会議中の生あくびや、集中力の欠如から来るタイピングミスなど、仕事の生産性低下につながります。

【20代人気企業ランキング-交際人数別-】モテる人が志望する企業とは?

例えば、広告代理店やマスコミ業界に、何となく「華やかそう」とか「モテそう」というイメージを持っていたりしませんか? 実際のところ、交際人数が多い人と少ない人では、行きたいと考える企業に違いは生じるものなのでしょうか?

孤独は仕事の栄養だ! 自分を磨けるひとり休日の過ごし方10選

ひとりきりの休日、どんなふうに過ごしていますか? 誰も遊ぶ相手がおらず昼まで寝てしまった揚げ句、午後もぼーっとテレビを見ていたら、いつの間にか日が暮れていた……。そんなふうに、貴重な休日を無駄に過ごしてしまった経験のある方は多いのではないでし…

来年こそは!! 会社で気になる“あの人”と恋愛に発展させる3つのコツ

もうすぐ2013年も終わりですね。「今年も恋人ができなかった」「仕事が忙しすぎて出会いの場がなかった」という方も多いのではないでしょか?

帰りの電車で寝るのはNG? 睡眠不足を解消する8つのコツ

忙しいビジネスパーソンは、どうしても睡眠を削りがち。慢性的な睡眠不足を「しょうがない」と諦めていませんか?

【絶品朝食!】多忙な1日に元気をあたえてくれる、おいしい朝食10選

朝ごはんは食べないという人も多いと思いますが、朝からバリバリ働くにはきちんと食べた方が良いとされています。

仕事が楽しくない……と感じるのは”朝食”を抜いているから?周りのビジネスパーソンは朝、どうやって過ごしてる?

昨今、科学的な検証も行われ、多くのビジネスパーソンの間でも、注目されつつある「朝活」。朝の時間を有効活用することは、仕事へのモチベーションを高めたり、やる気を充実させるために効果的なのです。

48%の女子が職場で”アレ”をしていた。社内恋愛するヒントがここにあり!

今回キャリアコンパスは、社内恋愛に関する緊急アンケートを全国の未婚20代女子221人に実施。その結果、社内に彼女を作る方法が判明した。ぜひご覧いただきたい!!

知ってお得に体調管理! セルフメディケーション税制の仕組みを徹底解説

2017年1月より施行された「セルフメディケーション税制」。これは、対象の医薬品を購入した場合に一定額まで税金が控除される制度で、医療費控除とはまた異なるものです。要は医療費が10万円を超えずとも節税の恩恵が受けられる可能性がある仕組みのこと。

これで心も体も「スッキリ」!ツラい便秘を解消する6つの習慣!

普段から、体調の変化やストレスによる便秘に悩まされている方は少なくないのではないでしょうか。腹痛やゴロゴロしたお腹の不快感で日常生活に悪影響があったり、仕事中なのに集中できない日もあったりするかもしれませんね。

「仕事ができる人は、なぜ体を鍛えるの?」ビジネスと健康の相関関係から見る5つの理由

“体が資本”と昔からいわれていますが、普段から健康を意識し体を鍛えている社会人はどれくらいいるのでしょうか。

あなたも「サザエさんシンドローム」にかかっているかも?憂鬱な気分を吹き飛ばす、日曜日の過ごし方

毎週日曜日、夕方6時30分から放送されている「サザエさん」。誰もが一度は見たことがあるでしょう。

うつにもつながる危険も? 年明けに気分が落ちこむ“正月病”の対処法

お正月休みが明けた出社直後の、眠気や倦怠感、集中力の欠如、無気力状態。これらのいわゆる「正月病」というような状態に心当たりがある方も多いのではないでしょうか。

社内にいる気になる人・・・どうやってアプローチすればいい?恋愛アドバイザーに聞いた、社内恋愛の成功確率を高める方法

働く人であれば、誰もが一度は気になるであろう「社内恋愛」。

紅葉で1番人気の都道府県は?2位 栃木県、3位 愛知県をおさえた1位は…

株式会社エイチーム引越し侍は、おすすめの紅葉スポットに関する調査結果を公開しました。この調査は、同社が運営する引越し比較サイト「引越し侍」の利用者へのアンケート結果をもとに実施されたものです。

ポジティブワードは吉、悪口大会はスルー…ワーママにすすめる信条

「ワーママ時間3倍術 子育てしながら稼ぐ母になる方法」(WAVE出版)から、選りすぐりのアイデアをご紹介。職場の同僚への気づかいのポイント、病児保育のサービスなど、ワーママ必須の心構えを伝授。

700馬力の新型 Gクラス、ブラバスが発表…メルセデスAMG G63 をさらに強化

●SUVとしては異例の性能に ●スポーツエグゾーストシステムで排気音にバリエーション ●タイヤ保護のため最高速度に制限

はたらく女性が選ぶ!この秋ひとりでゆっくり癒されたい場所は?

スターツ出版株式会社が運営する女性サイト「OZmall」は、「おひとりさま向け!この秋行きたいスポットランキング」を発表しました。

体の痛みは”足指”を改善することで治る?足腰が20歳若返る足指のばしの方法とは

株式会社かんき出版は、「足腰が20歳若返る 足指のばし」を2018年10月15日より全国の書店・オンライン書店などで発売することを発表しました。

1位はパンダが魅力の…日本の動物園・水族館ランキング2018

トリップアドバイザーは2018年9月20日、「旅好きが選ぶ!日本の動物園・水族館ランキング2018」を発表した。動物園1位は和歌山県白浜町の「アドベンチャーワールド」、水族館1位は沖縄県本部町の「美ら海水族館」が選ばれた。

アウトドア好きファミリーにおすすめ「名古屋キャンピングカーフェア 2018 Autumn」が開催 “ソロキャンプ動画”で話題のヒロシも登場

名古屋キャンピングカーフェア実行委員会は、2018年10月6日(土)・7日(日)に「名古屋キャンピングカーフェア 2018 Autumn」を開催します。

恋愛の悩みを電話で相談できる「恋ラボ」が運営開始 専門のカウンセラーに「いつでもどこでも」相談が可能

エキサイト株式会社は、専門のカウンセラーに電話で本格的な恋愛相談ができるサービス「恋ラボ」の開始を発表しました。

ハネムーン時期はベストなタイミングを選択!「インスタ映え」で注目されている旅先も?

株式会社アイ・ビー・アイは「ハネムーンの行き先・過ごし方・予算・旅行日数・旅行時期」に関するトレンド調査を実施しました。

「運動」×「生酵素」をテーマにエクササイズ!”女性らしい美BODY"を作る「222チャレンジ」が開催

「運動」×「生酵素」をテーマに、生酵素を摂り入れながらエクササイズのレッスンを行うイベント「222チャレンジ」が、9月29日(土) ゴールドジム(東陽町)にて開催されることが決定。

新たな出会いでプライベートを充実 いまさら聞けない街コンのアレコレ

社会人になると、会社と家の行き来が多くなり、出会いの数が少なくなってしまった人もいるのではないでしょうか。そんな人におすすめなのが街コンです。

宿泊施設を一括検索、比較できるアプリ「WithTravel」 iOSに続きAndroidアプリをリリース

株式会社WithTravelは、日本国内にある約5万軒のホテルや旅館、民泊を一括で検索し、比較ができるAndroidアプリ「WithTravel (ウイズトラベル)」をiOSに続いてリリースしました。

式場や挙式スタイルはみんなどうやって決めてるの?結婚式の実態に関する調査結果が発表

「楽天ウェディング」は、全国の25歳~44歳の結婚式を挙げた男女640名を対象に「結婚式費用に関する実態調査」を実施しました。

「POGNAE(ポグネー)」のヒップシートキャリアがキッズデザイン賞を受賞 ファスナー1つで取り外しできる機能を搭載

9月6日、ママとベビーのお出かけ用品専門ブランド「POGNAE(ポグネー)」は、「キッズデザイン賞」を受賞したことを発表しました。

仕事と家庭の両立のコツは?パパ社員に聞いてみた!「家族がいるからこそ、頑張れる」

「仕事と家庭の両立」は、どうすればできるのでしょうか?これに対する答えはまさに”百人百様”といったところで、人それぞれ考え方は違うでしょう。

“香り”をテーマにしたウェディングプランの提供が開始 ホイヘンスとクラシカ表参道がコラボレーション

豊富なフレグランスと確かな品質のコスメ「HUYGENS」を提供する株式会社ホイヘンス・ジャパンと、株式会社ブライダルプロデュースが直営するクラシカ表参道とのコラボレーションが実現。

立っているより座る方が負荷40%も増加!? デキるビジネスマンは座り方にもこだわる

20代のビジネスパーソンの中には、パソコンを使ったデスクワークを行う方も多いことでしょう。長時間、オフィスチェアに座って作業していると、肩が凝ったり、腰が痛くなったり、気づいたら体の不調を抱え込んで仕事がはかどらなくなった…なんて経験はないで…

パワーナップに昼ヨガまで!? 昼休みを効果的に過ごすメソッド

一人でSNSをボンヤリ眺めながらランチをとり、そのままスマホでメール対応をしているといつのまにか終わってしまった…。毎日の貴重な昼休みの時間、あなたはどう過ごしていますか?

身近なアレを食べるだけ! 超簡単な夏バテ対策食6選

暑さで体調を崩しやすい夏は、ビジネスパーソンにとって、日頃の体調管理が試される季節。仕事に対する熱意があっても、暑さでバテてしまっては、自分の能力を十分に発揮することはできませんよね。 今回は、夏バテ対策に有効な食事のコツについて、管理栄養…

音楽で健康管理できるって本当!? 音楽療法士に学ぶセルフケア術

皆さんは、普段から心や体をケアしていますか? 何かとストレスがたまりやすいビジネスパーソンにとって、心身の健康を自ら管理する“セルフケア”は欠かせないもの。

5分で1時間走るのと同効果? インターバルトレーニングで運動不足を解消しよう

オフィスワーカーの悩みの種が、運動不足。特にパソコンを長時間使う仕事の場合、つらい肩こりや首のこりに悩まされがちです。

デスクワーカーに起こりがちな肩こり・首こりが簡単に解消。運動不足な人にこそオススメしたい、「PNFトレーニング」

働く人の多くが悩まされる、“肩こり”や“首こり”。特にデスクワーカーの人は発症しては治って、発症しては治っての無限ループを繰り返していることでしょう。出来るものならば、きちんと治し、仕事に集中して取り組みたいもの。

傷病休暇は有給?無休?4つの給付条件と取得時の注意点

病気やケガで会社を休んだときに受けられる傷病手当金。この制度を知らないと、やむをえない事情で休んだ際にもらえるはずのお金がもらえなくなってしまいます。 今回は、思いがけない病気やケガをしてしまった場合、損をしないための傷病手当金の基礎知識を…

このお酒の飲み方では太るのも当たり前!料理講師に聞いた、飲んでも太らない方法とは?

ストレス社会を生き抜く社会人にとって、「お酒」はちょっとした息抜きとして欠かせないもの。仕事仲間や友人と週に1~2回飲みに行くという人、多いのではないでしょうか?

【5分でだるさ解消!?】足をケアして疲労回復する3つの方法

普段、肩こりや腰痛、だるさといった症状に困っている人はいませんか? さまざまな要因が考えられますが、“足”が原因であることもあるのです。けれど、なぜ肩こりや腰痛が足に関係しているのか不思議ですよね。そこで、台湾式リフレクソロジー「ドクターフッ…

一人晩酌で「仕事疲れたー」にサヨナラ!疲れを和らげる上手なお酒の飲み方3点

「疲れた、帰りたい…」仕事や人間関係に疲れすぎたあなたに、気分転換のすすめ!

眠気覚ましに効くツボはどこ?3つのツボと押し方のコツを紹介!

「眠気覚ましのツボを知りたい!」仕事中にそんなことを思った方もいるのではないでしょうか。今回は、JHT日本ホリスティックセラピストアカデミー校長を務める加藤雅俊さんに、眠気覚ましのツボを解説していただきました。

付き合ったらあなたをだめにする!?仕事と恋愛を両立できない人の特徴5

みんなが悩む、「仕事と恋愛の両立」モンダイ

夏バテなんてふっとばせ! 健康な体を維持するための記事5選

外を歩けば燦々と降り注ぐ太陽の光、じっとりとした湿気、重たいジャケットとカバン……。夏は暑さのせいで何をするのにもおっくうになり、体調とメンタルのバランスを崩しがち。

五月病対策は食事から! 憂うつをスッキリ解消できる食事のコツ

五月病の季節がやってきました。「新しい職場に慣れない」「親元を離れての一人暮らしがうまくいかない」「配置換えで人間関係に悩んでいる」。こういった悩みで精神的にまいってしまい、仕事の効率が落ちていませんか?

忙しいビジネスパーソン必見! コンビニ食・外食でも賢く栄養を取る方法

健康のために、コンビニ食や外食は控えましょう!と言われても、そこは忙しいビジネスパーソン。ランチは毎回コンビニ、夜は付き合いで外食続き……仕方なく不健康な生活が続いてしまうこともあります。

スマホを持つ手が震えてる…!? 実はなかなか気づかない、パソコン腱鞘炎・スマホ腱鞘炎とは

「パソコン腱鞘炎」という言葉を聞いたことがありますか?

page top