「ライフハック」の記事一覧

どれもこれもビジネスパーソン必読!? マンガで読める「ビジネス書」5選

緊急事態宣言が解除されたものの、いまだ外出しづらい状況が続いています。自宅での時間を持て余しているビジネスパーソンも少なくないでしょう。そんなときだからこそ、スキルアップや勉強に時間を使いたいもの。そこで今回は、「マンガで読めるビジネス書…

革靴疲れにさよならを! 通勤で履きたいスニーカー4選

スーツに合わせる靴と言えば革靴が定番でしたが、その定番に変化が起こっています。2018年3月にスポーツ庁が本格始動した「FUN+WALK PROJECT」により、スニーカー通勤をするビジネスパーソンが見られるように。しかしフォーマルなスーツとカジュアルなスニー…

【スニーカー通勤】プロが教える、スーツに合うスニーカー選びのポイント

2018年3月にスポーツ庁が本格始動した「FUN+WALK PROJECT」により、スニーカー通勤が市民権を得るようになりました。スニーカーで通勤してオフィスで革靴に履き替えればいいし、なんでもいいじゃん! と思っちゃいますが、せっかくならスーツに合うスニーカ…

バズっているビジネスワード「OKR」はなぜ今、注目されているの?

GoogleやFacebookなど世界的企業が導入する目標管理フレームワークがあるってご存じですか? それが「OKR」。日本でもスタートアップ企業を中心に採用されています。なぜ多くの企業が採用するのでしょうか? その答えを聞くため、OKRのサービスを展開してい…

チーム一丸となって突き進むために…目標管理のフレームワーク「OKR」ってなんだ?

ビジネスの場で注目されている「OKR」という言葉を知っていますか?「OK、了解(R)の略かな~」と考えた方(って私ですが)、間違いです。正解は「Objectives and Key Results」の頭文字を取った言葉なんです。英単語が並んで、よー分からん!ということでO…

【4月特集】リニューアル2020 不安な自分にサヨナラ

4月。新しい生活の幕開けとなるこの時期は、周囲の環境や人間関係がガラッと変わるタイミングでもあります。未知の世界へ一歩踏み出し、目まぐるしいスピードで成長していく。そんな人たちが眩しく見えるかもしれません。一方で、なぜか胸のうちにくすぶる不…

人はどうして「不安」になるの? 正体不明な「不安」について学ぼう【リニューアル2020〈1〉】

新年度は、環境が新しく変わる人や、変わらずとも「何か新しいことを始めよう」と考える人が多い時期。期待に胸を膨らませている人も多いはず。ただ、中には不安を覚えてしまう人も少なくありません。「新しい環境でやっていけるのだろうか……」「自分は変わ…

不安への処方箋。ちょっとずつ始めたい、新しいこと【リニューアル2020〈2〉】

新年度は、新しい環境に期待で胸が膨らむ一方で、不安を覚えやすい時期です。そんな不安を覚えながら過ごす日々は「できれば避けたい」と誰でも思うでしょう。また、どのように不安を解消させればよいのかわからない人も少なくないはず。ここでは、心理学・…

不安を受け入れる――。「変われない自分」を認めるにはどうすればいいのか【リニューアル2020〈3〉】

近年は「自分磨きをしよう」「自己実現が大事」といった、成長や変化を促すメッセージをよく見るようになりました。確かに、こうしたメッセージをきっかけに自分を成長させられる人もいます、ただ一方、負担に感じてしまっている人も少なくありません。そし…

スーツやネクタイを定額レンタル! 今注目のビジネスウェアのサブスクリプションサービス

忙しくて時間のない朝、身支度は最小限ですませたい……。 とはいえ、毎日同じ格好で通勤というわけにもいきません。 また、大事な商談のある日など、気合いを入れたふさわしいコーディネートで臨みたいものですが、そのために買いそろえたり、こまめなメンテ…

実際に働く人たちに聞いた、職業あるある。「売り切れランプが気になりがち」「家電を自分で修理しがち」なのは、どの仕事?

普段の何げないときにも出てしまう“職業病”ともいえるクセや行動を、実際にその仕事で働く人たちに調査してみました。その仕事に就いているからこそ身についた職業あるあるを知ることで、職業ならではの特徴や働き方の実態がよりリアルに見えてきます。

今さら聞けない! お金のアレコレ┃第6回:財形貯蓄で貯める金額は?

実はよくわかっていない、お金のアレコレ。今さら聞けないという方もいるのではないでしょうか。 本連載は会社員が知っておきたいお金の「きほんのき」を分かりやすく解説します。

「他人の目」と「ストレス」がパフォーマンス向上のカギ!

チームのメンバーでいかに円滑に業務を進めるかも重要ですが、やはり大事なのは結果。「ザイオンス動因理論」「ヤーキーズ・ドットソンの法則」などの心理学のメソッドを知っていれば、コミュニケーションによってパフォーマンスをあげることも可能です。

大人も楽しめる! タカラトミーの「中の人」に聞く、おすすめトイ4選

遊び心を忘れないタカラトミーの「中の人」に、数々のヒット商品の中から大人も楽しめる商品をご紹介いただきました。たまには童心に返って、気分転換してみてはいかがでしょうか。

遊び心を忘れない!タカラトミー「中の人」のおもちゃ愛

フォロワー31万人を誇るツイッターのタカラトミー公式アカウント。遊び心を忘れないスタンスは、子どもだけでなく大人たちからも厚い支持を集めています。今回はタカラトミーの「中の人」に胸の内を語っていただきました。

デスクでできるヘルスケア!機能性表示食品で賢い食生活

食品メーカー各社からさまざまな機能性表示食品が発売されていますが、とりあえず体に良さそう、と取り入れている人も多いはず。しかし、その効能をきちんと理解している人はそう多くないと思います。これを機に機能性表示食品についてきちんと学びましょう。

快眠には“朝”の行動が重要!「スリープマスター」に聞く睡眠のアレコレ

ビジネスパーソンにとって、仕事のパフォーマンスに影響を及ぼす「睡眠」が重要なことは言うまでもありません。そこで、快眠を得るための睡眠環境の整え方や手軽にできる日々の習慣などのお話を「スリープマスター」と呼ばれる睡眠のプロに聞きました。

【プロ監修】アンガーマネジメントを身につけて仕事のイライラに対処

仕事中に怒りを感じることは誰にでもあるはず。それによりストレスが蓄積したり、人間関係に悪い影響を及ぼしたりすることも。そこで実践したいのが怒りをコントロールするスキル「アンガーマネジメント」。怒りと上手に付き合う方法を専門家に伺いました。

実際に働く人たちに聞いた【職業あるある】 ~IT営業、経理・財務、施工管理のあるある~

普段の何げないときにも出てしまう“職業病”ともいえるクセや行動を、実際にその仕事で働く人たちに調査してみました。仕事に就いているからこそ身についた職業あるあるを知ることで、その職業ならではの特徴や働き方の実態がよりリアルに見えてきます。

社内のコミュニケーションでLINEを使うコツ!「返報性の法則」と「メラビアンの法則」で好感度アップ

ビジネスコミュニケーションの中でも社内のやりとりにLINEなどのコミュニケーションアプリが活用されることは多いようです。メールとはちょっと違うコミュニケーションを、心理学「返報性の法則」と「メラビアンの法則」でより円滑にする方法をレクチャーし…

今さら聞けない!お金のアレコレ┃第5回:会社員の社会保険

会社員なら、健康保険や雇用保険などに関することはすべて会社が処理してくれていると思っていませんか? 実は申請しないと支給されない場合も……。もらえるものはしっかりもらうためにも、自分の会社の社会保険制度を理解しておきましょう。

心理学を応用してコミュ力UP!「DESC法」と「熟知性の法則」

働く中で「断りたい」と感じることは誰しもあるはずです。しかしそれをしてしまうことで、人間関係に影響するかもしれないと、心配になることもありますよね。そこで心理学を活用して上手に「断る」コミュ力UP術を伝授します。

ハライチ・岩井さんが教えてくれた―苦労なんてしないほうがいい。「こつこつやる奴はごくろうさん」

前編で「働く意義」について語ってくれたハライチの岩井勇気さん。もし彼がビジネスパーソンだったら……「真っ先に枕営業をする!」と言う根拠には、コツコツ働く読者も納得のメソッドがありました。 連載第4回目、初のエッセイ『僕の人生には事件が起きない…

いよいよ忘年会・新年会シーズン!二日酔いに効果的な食べ物

忘年会に新年会と飲み会続きのシーズンが到来。吐き気や頭痛、倦怠感などをもたらす、辛い二日酔いに効果的とされる食べ物をご紹介。古くから伝わる対処法は科学的に理にかなっているものもあるので試してみては?

ハライチ・岩井さんが教えてくれた―楽しい仕事って? 稼ぐための仕事に意味はあるのか

人気お笑い芸人のハライチ・岩井勇気さんが初のエッセイを刊行。そこには、ビジネスパーソンが人生を楽しむためのヒントが綴られていました。 「楽しい仕事ってなんだろう」「今の苦労は報われるのか」など、日々仕事にはげみながらも、さまざまなモヤモヤを…

同世代・同職種、自分に似た人と「今のじぶん」をリアルに比較!パーソルキャリアの新アプリ「マイポテ」デビュー

転職サイト「doda」をはじめとした人材サービスを展開するパーソルキャリアから、自分と似た人との年収差が分かる!スキマ時間で未来をシミュレーションできるスマホアプリ「マイポテ」がリリースされました!

【連載】あの人だって元ビジネスマン!芸人 ニューヨーク・屋敷裕政┃会社を辞めた翌日、全身を恐怖に震わせた出来事

今回は、ニューヨーク・屋敷裕政さんが登場! 人気バラエティ番組のテレビマンとして、多忙な日々を経験……。そこは噂通りの業界でした。でも、支えとなったのは数少ない同期の存在でした。

京都最古の福祉施設でみぃつけた。“働きやすさ”の要は〇〇〇だった!

新しくて良いものは、どんどん取り入れる”が、うちの施設の伝統です。

銀行員から結婚・出産を経て、老舗旅館の若おかみへ。子育てママが変えた「働き方」。

京都・烏丸、観光客や修学旅行生で賑わう錦市場のすぐ近くに、創業から190年続く「綿善旅館」があります。深刻な人手不足で悩む旅館業界の中でも、京都府「子育て環境日本一に向けた職場づくり行動宣言企業」として、年間休日を22日増やし、IT化や評価制度の…

今さら聞けない!お金のアレコレ┃第4回:年末調整と確定申告

実はよくわかっていない、お金のアレコレ。今さら聞けないという方もいるのではないでしょうか。 本連載は会社員が知っておきたいお金の「きほんのき」を分かりやすく解説します。

【連載】あの人だって元ビジネスマン!芸人 ニューヨーク・屋敷裕政┃個室ビデオ店で流した涙が芸人の道への第一歩

今回は、ニューヨーク・屋敷裕政さんが登場! 人気バラエティ番組のテレビマンとして、多忙な日々を経験……。そこは噂通りの業界でした。でも、支えとなったのは数少ない同期の存在でした。

大人も楽しめる! セガの「中の人」に聞いた、ビジネスマンにイチオシのコンテンツ6選

セガのツイッター公式アカウントを運用する「中の人」にインタビューを行い、ビジネスマンにおすすめの楽しいコンテンツを教えてもらいました。

気になるみんなの「仕事のやりがい」 300人に聞いてみた!

今回のアンケートでは、皆さんから“仕事のやりがい”について教えてもらいました。そこからは職種は違えど、いくつかの共通するものが見えてきました。

セガの「中の人」はとてつもない行動力で周囲を巻き込む「巻き込み型 中の人」だった!

グループ全体で350ものアカウントを持つという「セガ」のツイッターアカウント。そのコンシェルジュ的役割!? をも担う、セガ公式アカウントの「中の人」にインタビューしました。

今さら聞けない!お金のアレコレ┃第3回:ふるさと納税って何がお得なの?

実はよくわかっていない、お金のアレコレ。今さら聞けないという方もいるのではないでしょうか。 本連載は会社員が知っておきたいお金の「きほんのき」を分かりやすく解説します。

【連載】あの人だって元ビジネスマン! 芸人 GAG・福井俊太郎┃NSC授業料は15秒で40万?! 芸人Cクラスからの巻き返し

今回は、キングオブコント3年連続ファイナリストのトリオ、GAGのブレーン・福井俊太郎さんが登場! 「芸人になりたい」と誰にも語ったことのなかった一介のサラリーマンがなぜ、芸人を志したのでしょうか。

【連載】あの人だって元ビジネスマン! 芸人 GAG・福井俊太郎┃芸人の夢を語らなかった男がある事件で翌日退職。芸人の道へ

今回は、3年連続「キングオブコント」ファイナリストのトリオ、GAGのキーマン・福井俊太郎さんが登場! 「芸人になりたい」と誰にも語ったことのなかった一介のサラリーマンがなぜ、芸人を志したのでしょうか。

【連載】あの人だって元ビジネスマン! 芸人 ルシファー吉岡┃「養成所の落ちこぼれ」から「芸人中途採用」へ! 謙虚さが生んだルシファー吉岡の「笑い」

前回に続き、ピン芸人のルシファー吉岡さんのインタビュー【後編】をお届けします。高校時代の大爆笑が忘れられず、マセキタレントゼミナールに入ったものの、「落ちこぼれ」を自覚――そこから、「R-1ぐらんぷり」4年連続決勝進出にいたる経緯とは。

【連載】あの人だって元ビジネスマン! 芸人 ルシファー吉岡┃会社を辞めるに至った3つの出来事。ピン芸人、ミスチル、○○○!

今回は、ピン芸人のルシファー吉岡さんのインタビュー【前編】をお届けします。大学院まで卒業して、前途有望な社員だったにもかかわらず、なぜ安定を捨てて芸人の道を志したのでしょうか。

これは便利! 東急ハンズの「中の人」に聞く、ビジネスマンにおすすめのお役立ちグッズ6選

現代のライフスタイルに合ったさまざまなグッズを取り扱っている東急ハンズ。同社のツイッター公式アカウントを運用する「中の人」にビジネスマンにおすすめのお役立ちグッズを教えてもらいました。

ネガティブ思考を吹っ飛ばすために「脳を鍛える」? “がんばりすきない休み方”が仕事を楽にする

今回は『心のざわざわ・イライラを消す がんばりすぎない休み方』の著者、荻野淳也氏にお話をうかがいました。

今さら聞けない!お金のアレコレ┃第2回:源泉徴収の仕組みとは?

給料から自動的に引かれているため、会社に勤めている人は目にすることの多い源泉徴収。しかし、それが何を表しているのか実はよく分かっていない、という人もいるのではないでしょうか。 そこで今回は、源泉徴収とは何なのか、その仕組みについて分かりやす…

睡眠のプロに聞いた! 仕事中の眠気を解消する5つの小ワザ

今回は、睡眠専門医の坪田聡さんに教えてもらった睡眠解消テクニックをご紹介します。どれも仕事のスキマ時間に実践できる簡単な小ワザなので、眠くなったら試してみてください!

あずきバーだけじゃない!井村屋の「中の人」に聞く、ビジネスマンにおすすめのおやつ6選

「あずきバー」をはじめとして、安心安全かつ現代のライフスタイルにマッチした食品やお菓子を世に送り出している井村屋株式会社。同社のツイッター公式アカウントを運用する「中の人」にインタビューを行い、ビジネスマンにおすすめのおやつを教えてもらい…

フォロワー15万人以上! 井村屋の「中の人」に聞いた、すぐに結果を求めない仕事術

バズを狙ったツイートが多く見られる今日のツイッターにおいて、フォロワー数の増加だけがすべてではないとする企業があります。井村屋もその姿勢を見せる企業のひとつ。そんな井村屋の公式アカウントの「中の人」に話を伺いました。

10代だけじゃない!TikTokはビジネスマンにもおすすめのアプリだった

今回はTikTokのマーケティング部門でディレクターを務める白地祐輝さんに、TikTokの魅力をうかがいました。

今さら聞けない!お金のアレコレ┃第1回:手取りと額面ってどう違うの?

実はよくわかっていない、お金のアレコレ。今さら聞けないという方もいるのではないでしょうか。 本連載は会社員が知っておきたいお金の「きほんのき」を分かりやすく解説します。

仕事で疲れて帰ってきたときの時短料理!ほぐすだけで使える便利なお肉「ノザキのコンビーフ」を使ったコロッケ

仕事を頑張った日は、何かおいしいものが食べたいですよね。そんな日は、思い切ってコロッケを作ってみませんか?

「ドライブ、インバウンド、アジャイル、コンバージョン…」新入社員として覚えておきたい、よく使われるビジネスカタカナ語【#13】

普段からよく耳にしているのに、いざ意味を問われると答えに窮してしまうのが「ビジネスカタカナ」。しかし、「分からない」と自覚したときこそが成長のチャンスです。この機会にしっかりと意味を押さえておきましょう。

【連載】“ラビジ”のススメ┃「インプット術は時間術!」 精神科医・樺沢紫苑に聞く、脳を上手に使いながら必要な情報だけをインプットする方法 

第2回目は、『学び効率が最大化する インプット大全』(サンクチュアリ出版)。「インプットの質と量を見直すことで自己成長が最大化できます」と著者・樺沢氏は語ります。それはなぜなのでしょうか。

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