…経験する現象で、決して悪いことではない。不安の正体をこう捉え、あまり自分を追い込まないようにしましょう。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE更新日＝2023年1月17日 【監修】晴香葉子●作家、心理学・コミュニケーション学の研究者。企業での就労経験を経て心理学の道へ。研究を続けながら、さまざまな角度から情報を提供。執筆、講演、監修などの活動を続けている。 【他の特集記事】 不安への処方箋。ちょっとずつ始めたい新しいこと 不安を受け入れる――「変われない自分」を認めるために

…は通算で1,500回以上。様々なメディアにも出演経験を持つ。現在はYouTubeでの配信にも力を入れている。【ダイレクトコミュニケーション公式サイト】【YouTube】 文＝トヤカン編集＝TAPE更新日＝2023年1月10日 【関連記事】人間関係の10の正体「人間関係」の記事一覧 「コミュ力」の記事一覧そもそも「コミュ力」ってなに？ 専門家が解説する、コミュ力の定義＆ソーシャルスキル強化の極意新入社員が上司や先輩からかけてほしい言葉とは？ 職場の「人間関係」について聞いてみた

…がでしょうか。 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】モチベーションを上げる方法とは？明日から実践できる10のコツ「人間関係」の記事一覧「ビジネスマナー」の記事一覧 「ビジネスメール」の記事一覧メールだって印象が大事！ 基礎から学ぶビジネスメール塾 第一回 相手に気持ちが伝わる「お詫び」のメール【テンプレあり】異動になった時の社内＆社外へのあいさつメールをプロが解説！間違って使ってない!?メール文面でのあるあるNG敬語ビジネスメールのマナーを改めて学ぼう！ ToとCcの使い…

…小企業や個人事業主を中心に幅広く税務に関するサポートを行っている。近年ではメンタルヘルス事業を立ち上げ「仕事も収入も悩みがないのに何故か満たされない」というビジネスパーソンに向けて“ヒーリングサロン エウダイモニア”を夫婦で運営している。公認会計士税理士事務所アクセルヒーリングサロン エウダイモニア 取材・文＝トヤカン編集＝TAPE 「お金・制度」の記事一覧給料の手取りはどっち？大きく異なる「収入」と「所得」の意味とは今さら聞けない！お金のアレコレ┃第4回：年末調整と確定申告

…ためにも、志の中に「利他」の精神は持ち続けておきましょう。 【プロフィール】 江田 智昭●浄土真宗本願寺派僧侶。2011〜2017年はデュッセルドルフのドイツ惠光寺、2017年8月からは公益財団法人・仏教伝道協会の出版事業部にて仏教の布教に勤めている。著書『お寺の掲示板』（新潮社）は、人の心の琴線に触れる本として人気を博している。 取材・文＝トヤカン編集＝TAPE【関連記事】「人間関係」の記事一覧「インタビュー」の記事一覧「他人の目」と「ストレス」がパフォーマンス向上のカギ！

…シャルスキルトレーニング」「社会心理学」「臨床心理学」を専門分野とし、講演開催回数は通算で1,500回以上。様々なメディアにも出演経験を持つ。現在はYouTubeでの配信にも力を入れている。【ダイレクトコミュニケーション公式サイト】【YouTube】文＝トヤカン編集＝TAPE【関連記事】「人間関係」の記事一覧職場の人間関係で役立つ心理学！「開放性の法則」と「類似性の法則」をマスターするそもそも「コミュ力」ってなに？ 専門家が解説する、コミュ力の定義＆ソーシャルスキル強化の極意

…会保険労務士（社労士）┃勝山竜矢株式会社リーガルネットワークス代表取締役。1976年東京都生まれ。2005年に開業。独立する1年前よりソニーグループの勤怠管理サービスの開発、拡販などに参画。これまで1,000社以上の勤怠管理について、システム導入および相談を担当してきている。http://www.kintaikanrikenkyujo.jp/ http://www.legalnetworks.net/ 文＝トヤカン編集＝TAPE【関連記事】「給料」の記事一覧「残業」の記事一覧

…部医学科卒業。卒業後は総合病院の内科医として医療に携わり、日本で唯一の医学生専門個別指導塾「医学生道場」を運営している。現在は医者YouTuber“ドクターハッシー”として、健康情報の発信にも注力している。 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】「健康」の記事一覧1日10分の夏バテ対策！「スロトレ」で暑さに負けない体づくり夏バテなんてふっとばせ！ 健康な体を維持するための記事5選【睡眠専門医に聞いた】「休日の寝だめ」は意味がない？ビジネスパーソンの疲れを効果的にとる睡眠方法

…式ページはこちらから 理想に合ったタスク管理ツール選びを 以上、3種類のタスク管理ツールをご紹介しました。それぞれ適した使い方が全く異なる事が伝わったかと思います。記事で紹介した良い点、留意点、オススメな人を参考に、理想にぴったりのツールをぜひ選んでみてください！ 文＝宮田文机編集＝トヤカン＋TAPE 【関連記事】「タスク管理」の記事一覧「Backlog」運用のコツとは？ ガントチャートでプロジェクト管理「仕事が終わらない…」は卒業しよう！ 定時退社のための時間管理ツール5選

…スペンサー／ホルダー 製品ページはこちら 取材・文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】「タスク管理」の記事一覧最新ページがパッと開ける！ 忙しいときでも焦らない高機能メモ【はたらくを楽しくする文房具#2】「どこにいったの！？」を防ぐ！ 机上がスッキリ片付くふせんスタンド【はたらくを楽しくする文房具 #7】高橋書店の社員に聞いた、手帳を使った賢いタスク管理術 大切なのは「分かりやすく整理されているか」「挫折して当たり前！」タスク管理が継続できないビジネスパーソンに必要な考え方

…試してみください。 株式会社 高橋書店 公式サイト 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】「タスク管理」の記事一覧「挫折して当たり前！」タスク管理ができないビジネスパーソンに必要な考え方書類の文字が「読みやすく」なる！驚く書き味の最新ボールペン【はたらくを楽しくする文房具 #1】 最新ページがパッと開ける！ 忙しいときでも焦らない高機能メモ【はたらくを楽しくする文房具#2】「どこにいったの！？」を防ぐ！ 机上がスッキリ片付くふせんスタンド【はたらくを楽しくする文房具 #7】

…エッセイなども手掛けている。ブログ「R-style」 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】 「タスク管理」の記事一覧高橋書店の社員に聞いた、手帳を使った賢いタスク管理術 大切なのは「分かりやすく整理されているか」不慣れな大人数Slackを快適に使うための、基本のテクニックとは？ 最新ページがパッと開ける！ 忙しいときでも焦らない高機能メモ【はたらくを楽しくする文房具#2】「どこにいったの！？」を防ぐ！ 机上がスッキリ片付くふせんスタンド【はたらくを楽しくする文房具 #7】

…ュニケーション 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】 「ビジネスメール」の記事一覧「ビジネスマナー」の記事一覧メールだって印象が大事！ 基礎から学ぶビジネスメール塾 第二回 クライアントとの打ち合わせ日程調整メールの書き方深夜のメールはマナー違反？ リモートワークで変容するはたらき方に合わせたビジネスマナー相手の気持ちを動かすビジネスメール文例集！ たった一言で思いやりあふれるメールになる！CCにより大量メールに追われてしまう！ ビジネスメールの整理術＆時短のコツをプロが…

…開拓している。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】はたらく上では“負担”を半分に分け合いたい。男女2人組YouTuber・パパラピーズのこだわり「はたらくことは、自分磨きだと思う」。人気YouTuber・パパラピーズが考える、はたらく意味イケメンYouTuber・かの/カノックスターが貫いてきた、はたらく上でのこだわり「はたらくことは、暇つぶし」人気YouTuber・かの/カノックスターが考える、“自分らしいはたらき方”「他人からの評価なんてどうだっていい！…

…役。1976年東京都生まれ。2005年に開業。独立する1年前よりソニーグループの勤怠管理サービスの開発、拡販などに参画。これまで1,000社以上の勤怠管理について、システム導入および相談を担当してきている。http://www.kintaikanrikenkyujo.jp/ http://www.legalnetworks.net/ 文＝トヤカン編集＝TAPE【関連記事】「給料」の記事一覧「残業」の記事一覧1日8時間以上働くのは法律違反…？ 改めて覚えておきたい労働時間の基本

…、独立。個々人の良さを最大限に引き出す指導・コンサルティングに力を入れており、現在も執筆、講演、監修、ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝TAPE 【関連記事】「人間関係」の記事一覧「コミュ力」の記事一覧リモートワークで残業は増えた？ 減った？ ビジネスパーソンのはたらき方はどう変わったのか残業は「減った」vs「減っていない」、どっちが多数派？ 働き方改革、現場の声を聞いてみた【睡眠専門医に聞いた】就寝前の些細な行動で“眠り”が激変！ 睡眠の質を上げるためのコツ

…監修、ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】電話やメールでの「謝罪」は失礼？ 遠隔だからこそ気を付けたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #1】“勘違い”で叱られてしまったときの対処法は？ 上司・先輩に対する謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #2】おざなりにするのはNG！ 部下や後輩相手だからこそ気をつけたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #3】「菓子折り」は本当に必要？ 取引先に謝罪するときのマナー【起死回生の謝罪術＃4】

…ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】電話やメールでの「謝罪」は失礼？ 遠隔だからこそ気を付けたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #1】“勘違い”で叱られてしまったときの対処法は？ 上司・先輩に対する謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #2】おざなりにするのはNG！ 部下や後輩相手だからこそ気をつけたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #3】親しき仲にも礼儀あり！ 同期に謝罪するときに心得ておくべきこと【起死回生の謝罪術#5】

…交わりのある世界をつくる」をビジョンに、事業展開を進めている。 取材・文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】都市と地方を行ったり来たり……多拠点ではたらくってどういうこと？ ADDress 佐別当隆志社長インタビューオンライン学習で時間を有効活用！ これから学びたい「どうなってもいい力（りょく）」AIの時代。はたらく私たちに必要なこととは？ 27歳のAIビジネス経営者が語る未来孤独やストレスを癒やすのは“しっぽ”!? ロボットが導くコミュニケーションの新たな未来

…現在も執筆、講演、監修、ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】電話やメールでの「謝罪」は失礼？ 遠隔だからこそ気を付けたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #1】“勘違い”で叱られてしまったときの対処法は？ 上司・先輩に対する謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #2】「菓子折り」は本当に必要？ 取引先に謝罪するときのマナー【起死回生の謝罪術＃4】親しき仲にも礼儀あり！ 同期に謝罪するときに心得ておくべきこと【起死回生の謝罪術#5】

………」といったモヤモヤを感じている中堅のビジネスパーソンは、本書で突き抜ける法則を学んでみてはいかがでしょうか。 時間は誰にでも平等に流れ、そして有限です。同じ時間なら、プライベートはもちろん仕事も自分なりに充実させたいですよね。今回紹介した5冊の本はそんな願いをかなえるカギになるものばかり。ぜひ自分に合った本を選んで時間を有意義に使えるようになりましょう！ 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】周囲との関わりに悩むあなたに 人間関係の悩みに効く漫画の名言10選

…現在も執筆、講演、監修、ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】電話やメールでの「謝罪」は失礼？ 遠隔だからこそ気を付けたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #1】おざなりにするのはNG！ 部下や後輩相手だからこそ気をつけたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #3】「菓子折り」は本当に必要？ 取引先に謝罪するときのマナー【起死回生の謝罪術＃4】親しき仲にも礼儀あり！ 同期に謝罪するときに心得ておくべきこと【起死回生の謝罪術#5】

…と人気を集めているお友だち系YouTuber。 取材・文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】はたらく上では“負担”を半分に分け合いたい。男女2人組YouTuber・パパラピーズのこだわり「はたらくことは、自分磨きだと思う」。人気YouTuber・パパラピーズが考える、はたらく意味イケメンYouTuber・かの/カノックスターが貫いてきた、はたらく上でのこだわり「はたらくことは、暇つぶし」人気YouTuber・かの/カノックスターが考える、“自分らしいはたらき方”

…在も執筆、講演、監修、ラジオなどの活動を続けている。 文＝トヤカン編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】“勘違い”で叱られてしまったときの対処法は？ 上司・先輩に対する謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #2】おざなりにするのはNG！ 部下や後輩相手だからこそ気をつけたい、謝罪のポイント【起死回生の謝罪術 #3】「菓子折り」は本当に必要？ 取引先に謝罪するときのマナー【起死回生の謝罪術＃4】親しき仲にも礼儀あり！ 同期に謝罪するときに心得ておくべきこと【起死回生の謝罪術#5】

…に人気を集める。 取材・文＝トヤカン 写真＝ウエマリキヤ 編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】イケメンYouTuber・かの/カノックスターが貫いてきた、はたらく上でのこだわり「はたらくことは、暇つぶし」人気YouTuber・かの/カノックスターが考える、“自分らしいはたらき方”はたらく上では“負担”を半分に分け合いたい。男女2人組YouTuber・パパラピーズのこだわり「他人からの評価なんてどうだっていい！」お友だち系YouTuber・そわんわんが考える“はたらくこと”

…中心に人気を集める。 取材・文＝トヤカン写真＝ウエマリキヤ編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】イケメンYouTuber・かの/カノックスターが貫いてきた、はたらく上でのこだわり「はたらくことは、暇つぶし」人気YouTuber・かの/カノックスターが考える、“自分らしいはたらき方”「はたらくことは、自分磨きだと思う」。人気YouTuber・パパラピーズが考える、はたらく意味「他人からの評価なんてどうだっていい！」お友だち系YouTuber・そわんわんが考える“はたらくこと”

…心に多くの人気を集めている。 取材・文＝トヤカン写真＝ウエマリキヤ編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】イケメンYouTuber・かの/カノックスターが貫いてきた、はたらく上でのこだわり はたらく上では“負担”を半分に分け合いたい。男女2人組YouTuber・パパラピーズのこだわり「はたらくことは、自分磨きだと思う」。人気YouTuber・パパラピーズが考える、はたらく意味「他人からの評価なんてどうだっていい！」お友だち系YouTuber・そわんわんが考える“はたらくこと”

…ている。 取材・文＝トヤカン写真＝ウエマリキヤ編集＝五十嵐 大＋TAPE 【関連記事】「はたらくことは、暇つぶし」人気YouTuber・かの/カノックスターが考える、“自分らしいはたらき方”はたらく上では“負担”を半分に分け合いたい。男女2人組YouTuber・パパラピーズのこだわり「はたらくことは、自分磨きだと思う」。人気YouTuber・パパラピーズが考える、はたらく意味「他人からの評価なんてどうだっていい！」お友だち系YouTuber・そわんわんが考える“はたらくこと”

…まずは不安を覚えている自分を受け入れることから始めてみましょう。この記事で紹介した方法を参考に、ぜひ試してみてください。 文＝トヤカン 編集＝五十嵐 大＋TAPE 【監修】 晴香葉子●作家、心理学・コミュニケーション学の研究者。企業での就労経験を経て心理学の道へ。研究を続けながら、さまざまな角度から情報を提供。執筆、講演、監修などの活動を続けている。 【他の特集記事】 人はどうして不安になるの？ 正体不明な「不安」について学ぼう 不安への処方箋。ちょっとずつ始めたい新しいこと

…してみてください。すると、今過ごしている時間を有意義にでき、原因やリスクが曖昧な不安感を上手にコントロールできるでしょう。 文＝トヤカン 編集＝五十嵐 大＋TAPE 【監修】 晴香葉子●作家、心理学・コミュニケーション学の研究者。企業での就労経験を経て心理学の道へ。研究を続けながら、さまざまな角度から情報を提供。執筆、講演、監修などの活動を続けている。 人はどうして不安になるの？ 不安の正体を知ろう。 不安を受け入れる――。「変われない自分」を認めるためにはどうすればいいのか