しごと術
「自宅のパソコンにExcelがないので、無料で使う方法があれば知りたい！」 そんな方もいるでしょう。実は、Microsoft 365 PersonalでExcelを無料で使えます。Excelを無料で利用したい方は、本記事で具体的な方法やフリー表計算ソフトの種類を確認しましょう。
メールやチャットといったテキストコミュニケーションは毎日使うもの。しかし、「簡潔に伝えることを優先したら冷たい印象になってしまう」「丁寧さを重視したら長文になってしまった」など、テキストの温度感に悩む人は多いのではないでしょうか。そこで今…
交渉力とは、お互いが納得できるゴールを目指して話し合う力のことです。本記事では、交渉をスムーズに進めるコツやテクニック、交渉力を高めるトレーニング方法などを解説します。
Wordが自分のパソコンに入っていなくても、無料で使えることがあります。ただし、有料版と比較して機能が制限されることがある点に注意が必要です。本記事で、Wordを無料で使う方法や、有料版と無料版の違いを確認していきましょう。
「集中力が続かず、仕事に身が入らない」というように、自分は「飽き性」かもしれないと感じたことはありませんか？本記事では、飽き性の人の特徴やその原因、改善する方法などを分かりやすく解説します。
ブレストは、複数の人が集まってアイデアを出し合う発想手法の一つ。正しいやり方で行えば、革新的なアイデアを生み出すことが期待できます。本記事では、ブレストのメリットや、実践するために押さえておきたいルールなどを解説します。
「リモートワーク中にとりあえず机に向かってみても、実際に始業をするまで時間がかかる」「いろいろなルーティーンを試しているけど、仕事を始める際にやる気が出ない」といったように、日々やる気が出ないことに悩んでいるビジネスパーソンは少なくないで…
気分転換は、イライラしているときや集中力が切れたときなど、マイナスな感情に支配されているシーンで効果を発揮します。本記事では心理学の専門家監修の下、仕事中・休日それぞれにおすすめの気分転換方法を解説します。
話やメール文が長過ぎて、上司から「つまり、何が言いたいの？」と言われた経験はありませんか？あれもこれもと言いたいことが多過ぎて、相手に肝心なことが伝わらずモヤモヤしている人は多いかもしれませんね。そこで今回は、電通のコピーライターで『ひと…
ビジネスで重要とされる「第一印象」。何で決まるか知っていますか？本記事では、第一印象を良くすることのメリットや高める方法などを分かりやすく解説します。
後輩の教育担当になったり、チームリーダーになってメンバーを指導したり。社歴を重ねるごとに、人に仕事を教える機会は多くなるものです。でも、「せっかく教えたのに、どうしてできないんだろう？」と指導の成果が表れず、悩んでいる人は少なくないでしょ…
目標設定は、組織や個人が成長する上で欠かせないプロセスです。目的に対し、適切な目標を立てることでモチベーションも高まるでしょう。本記事では、目標設定のメリットやコツ、活用できるフレームワークについて解説します。
メタ認知とは、自分の思考や感情を客観的に捉えられることを指します。この能力が高いと、仕事のミスを減らせたり、メンタルヘルスが安定したりと、さまざまなメリットが得られます。
ビジネスにおける人脈とは、仕事上の関係やつながりを指し、個人の成長やキャリアの発展に欠かせない要素です。本記事では、人脈を広げるメリットや人脈づくりのポイントについて解説します。
「いいアイデアがなかなか浮かばない」「アイデアの引き出しが増えていかない」。日々の仕事でそんな悩みを抱えていませんか？『メモで自分を動かす全技術』の著者・高田晃さんによると、アイデアを出したり、それを具現化したりするためには、メモをとる習…
たたき台とは、原案や素案、試案を意味する言葉です。企画を立てたり、会議で議論をしたりするときの土台として活用します。本記事では、たたき台の作成において、どこから手をつければ良いのか分からないという方に向けて、たたき台の作成手順やコツを解説…
「なぜか職場の人間関係がうまくいかない……」「相手の怒りを買ってしまう……」と悩んでいませんか。もしかすると、無意識のうちに相手を否定しているせいかもしれません。相手と良好な関係性を築き、仕事をよりよい方向へと導くには「否定しない」ことが重要…
「仕事に行きたくない」と思ったら、どうすればいいのでしょうか。一時的に仕事へ行きたくないとき、慢性的に仕事へ行きたくないとき、それぞれの理由に応じた対処法を解説します。
企画力とは、課題解決のために必要なスキルです。本記事では、専門家監修による企画力の本質から高め方、具体的な企画立案方法までを解説します。企画力は天性のもののように見えて、実は誰でも鍛えて身につけられる能力なのです。
ビジネスにおける進捗管理とは、仕事の計画と実行の進み具合を照らし合わせて確認することを指します。この記事では専門家の話を基に、代表的な進捗管理の方法5つと、メリット、成功させるコツなどを解説します。
ビジネスでは、新規プロジェクトや解決策の提案、課題の洗い出しなど、日々「深く考える」ことが求められます。しかし、なんとなく考えた気になって成果につながらなかったりなど、困ってしまうことも多いのではないでしょうか。そんな人におすすめなのが、…
目の前のタスクをこなすだけで時間が過ぎてしまい、毎日同じことの繰り返し……。そんな日々の中で迎える朝って、つらいですよね。そのお悩み、「朝の時間の使い方」で解決できるかもしれません。仕事をスムーズにこなし、将来を見据えたプランまで導き出せる…
Excelのピボットテーブルとは、データの分析や集計、グラフづくりなど、さまざま場面で役立つ機能です。 本記事では、ピボットテーブルの基本的な使い方や活用例、知っておくと得するテクニックなどを初心者向けにわかりやすく解説します。
自分が関わっている仕事について、自分ごととして責任をもって行動する意識を持つ「当事者意識」は、仕事で成果を出すためには必要不可欠な要素です。本記事では身につけるメリットや高める方法について解説します。
多くの企業で重視され、ビジネスパーソンに求められているスキルの一つに「推進力」があります。推進力とは、いったいどのようなスキルを指すのでしょうか。求められる理由や鍛える方法を解説します。
Excel（エクセル）の掛け算は、PRODUCT関数やSUMPRODUCT関数のように 「＊（アスタリスク）」を使わない方法でもできます。今回は、Excelで掛け算するための3つの方法や、シーンに応じた使い分け方を紹介します。
特に悩みはないけれど「漠然とした不安がある」ということはありませんか？ そうした不安には正体があることが多く、実は解消することも可能です。漠然とした不安について、その正体や解消するコツなどを専門家に伺った話をもとに解説します。
自分の意見を言うのを我慢してモヤモヤが募ったり、トゲのあるもの言いをしてしまって後悔したり……。自分の気持ちや意見の伝え方に悩んでいるビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。今回は、『どんな相手も味方になる 感じのよい伝え方』の著者で、多…
自分のことを必要以上に考えてしまう「自意識過剰」はビジネスにおいてさまざまな影響をもたらすケースがあります。その原因や改善方法について解説します。
仕事で失敗したら初動が肝心です。失敗に気づいたらすぐにやるべき対処法と、今後に活かすための改善策を専門家監修のもと解説します。
認知バイアスは無意識のうちに生まれて、ビジネスに悪影響を及ぼすことがあります。大事なのは「どんな認知バイアスがあり、どんな状況で発生しやすいのか」を知ることです。認知バイアスについて知識を深め、抜け出す方法を身につけましょう。
テクノロジーの進歩により、働き方が大きく変化している昨今。今後のキャリアに迷いを感じている人も少なくないでしょう。そんな風潮に対し「付け焼き刃の対策ではなく、自分の『好き』『興味関心』をとことん掘り下げて」と語るのが、『替えがきかない人材…
休み明けに本来のパフォーマンスを発揮できないのは、「休み方」に問題があるのかもしれません。そこで、秋葉原saveクリニックの鈴木裕介院長に「正しい休み方」について伺いました。
自己肯定感は、仕事のパフォーマンスや労働意欲などに影響する重要な要素です。自己肯定感を高めるメリットや高める方法などについて解説します。
社会人経験を積むにつれ、後輩の育成やプロジェクトの仕切り役など、人に仕事を任せる機会も少しずつ増えてくるでしょう。しかし、うまく仕事を任せられず、常にたくさんのタスクを抱えてしまっている……と悩むビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。…
多くの企業が取り入れている1on1ミーティング。そこで「話すことがない」「何を話せばいいか分からない」とならないように、進め方のコツや話すべき内容について解説します。
「IF関数」は、数あるExcel関数の中でとくに利用する機会の多い関数です。今回は、IF関数の基本的な使い方から、「IFS関数」「COUNTIF関数」「IFERROR関数」など、応用的な関数の使い方まで幅広く解説していきます。
想定外のハプニングにイライラ、モヤモヤしたり、評価や報酬に納得がいかず不満を募らせたり…。仕事中に湧いてくる感情に、日々振り回されていませんか？できることなら、いつもご機嫌な自分でいたい！『マインド・リセット 不安・不満・不可能をプラスに変…
自分なりに考えていることはいろいろあるはずなのに、いざ会議やミーティングで意見を求められると、考えをまとめられず自分の思いを伝えられない…と悩む若いビジネスパーソンは多いのではないでしょうか。そんな悩みを抱えている人のために、頭の中の考えを…
抱えている仕事が終わらない、タスクをこなすだけで精一杯…。こんな現状を嘆いているビジネスパーソンの方は多いのでは？今回は、『「すぐやる」よりはかどる！仕事を「短くやる」習慣』（クロスメディア・パブリッシング）の著者で、数多くの経営者へタイム…
抽象化は、仕事をするうえで必要な思考方法の一つです。「ビジネスシーンで抽象化をする」とはどういうことなのでしょうか。抽象化の意味やメリット、身につける方法などを専門家監修のもと解説します。
フォロワーシップとは、目標達成に向けてメンバー同士が自律的に影響を与え合う能力のことです。その必要性や実践する際のポイントなどについて専門家の監修に基づいて解説します。
セルフマネジメントとは自分の思考・感情・行動を調整しパフォーマンスを最大化するスキルのこと。テレワークなど働き方が多様化している現代で必要とされています。この記事ではセルフマネジメントの定義と身につける方法を専門家の監修のもとご紹介してい…
ビジネスにおいて余裕がない人はどのような行動をとり、仕事にどんな影響を及ぼすのでしょうか。余裕がない人の特徴やその原因についてひも解き、具体的な対処法を考えていきましょう。
話が噛み合わないという状況は、ビジネスシーンにおいてさまざまな影響を及ぼします。なぜこのような状況が生まれるのでしょうか。スムーズに意思疎通するための対処法を考えていきましょう。
ビジネスにおいて重要とされる自己開示。自分のことを相手に伝えることでどのようなメリットがあるのでしょうか。今回は、自己開示のメリット・デメリットや自己開示をする方法などを解説します。
上司との会話が噛み合わない、なんだか職場で信頼されていないような気がする…。そんな悩みを抱える若手のビジネスパーソンは意外と多いのではないでしょうか。実は、その原因として考えられるのが「会話のズレ」だといいます。本記事では、会話がズレてしま…
「適応力」とは、新しい環境においてストレスを感じずに対応しながら、パフォーマンスを発揮する能力です。この記事では、日々変化し続けるビジネスシーンで、適応力が求められる理由や身につけるためのポイントを解説します。
ビジネスにおける情報収集は、仕事で成果を出すための仮説立てや検証に必要です。効果的な情報収集を行うために、その手順やコツ、情報収集スキルを鍛える方法について解説します。
決断力とは、「複数の選択肢から責任と覚悟をもって決定し、実行する力」のことを指します。この記事では決断力の定義や決断力がある人の特徴、ビジネスで役立つシーン、これから決断力を鍛える方法をご紹介します。
